Упражнения после КС 5 июня 2018 10:38 После кс прошло почти 11 недель, живот ещё висит и как желе. Какие упражнения можно уже делать? Спасибо! 🌺 Рубрика Внешность после родов
Бандаж надо носить
Рано еще, мне говорили через 5-6 мес можно
Не спешите, ещё очень рано.Врачи советуют начинать заниматься не ранее 6-ти месяцев. Внутренний шов заживает намного медленнее.
Спасибо!
Вакуум можно.
Точно?
Да. К тому же если диастаз, то только вакуум и можно. Я делаю. И не только я после кесарева.
После вакуума где шов начинает болеть.можно и дальше делать или пока оставить ?? у меня диастаз после кс прошло 5 мес
обруч, вакуум, обертывания, но попозже
Через сколько? А сейчас можно что-то делать?
Мне врач сказала только после 6 мес