Упражнения после КС

После кс прошло почти 11 недель, живот ещё висит и как желе. Какие упражнения можно уже делать? Спасибо! 🌺


Lollipop
011145

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
РесницыМосква

Бандаж надо носить

Пожаловаться
РесницыМосква

Рано еще, мне говорили через 5-6 мес можно

Пожаловаться
Екатерина

Не спешите, ещё очень рано.Врачи советуют начинать заниматься не ранее 6-ти месяцев. Внутренний шов заживает намного медленнее.

Пожаловаться
Lollipop
Екатерина 

Спасибо!

Пожаловаться
Галина
Lollipop 

Вакуум можно.

Пожаловаться
Lollipop
Галина 

Точно?

Пожаловаться
Галина
Lollipop 

Да. К тому же если диастаз, то только вакуум и можно. Я делаю. И не только я после кесарева.

Пожаловаться
Золотце
Галина 

После вакуума где шов начинает болеть.можно и дальше делать или пока оставить ?? у меня диастаз после кс прошло 5 мес

Пожаловаться
Полина

обруч, вакуум, обертывания, но попозже

Пожаловаться
Lollipop
Полина 

Через сколько? А сейчас можно что-то делать?

Пожаловаться
Полина
Lollipop 

Мне врач сказала только после 6 мес