Во время прогулок на улице большой прилив молока, чай пить даже во время кормления

Полноценно питаться, здоровый сон, меньше стрессов

Я вот вечера поела салат из руколы утром встала везде мокро обе груди до того набухли от молока это жесть я больше не буду есть у меня и так хватает попробуйте есть руколу это такой зелень может вам поможет

После каждого кормления, сцеживайтесь до конца до последней капельки. Организм будет понимать что за раз нужно больше молока вырабатывать и будет вам счастье, я так боролась при ложном отказе, когда молока стало мало совсем.

Никак. Чаще прикладывайте. Спрос=производству, как говорится))

Спасибо большое девочки ❤️❤️❤️

Пусть постоянно висит на груди, пейте больше теплого питья и максимально расслабляйтесь во время кормления. Главное пусть постоянно сосет грудь, смесь не давайте

Чем больше думаешь что молока мало и его и будет мало. Пить горячое только, мне больше всего помогло это горячий чай, супы и грецкий орех и душ тёплый конечно

Во первых не загоняться на счет этого, а во-вторых просто кормить ребенка по требованию и быть счастливой мамой ❤

Прикладывать, пить больше жидкости.