Хорошие мои, помогайте🤗 Встала сегодня на учет, полет пока нормальный, но есть проблемы с самочувствием.
Первое — дичайший голод, с самого утра, не поем, тошнит, мутит, спать хочу, жуткая слабость.
Второе- поем, ужасная изжога, отрыжка и тяжесть.
Третье- ужасная усталость постоянно, не могу работать, что делать по дому.
Как кто справлялся с этим всем.
И по питанию, сидела до беременности на иг, и интуитивное питание, сейчас хрен это получится делать😒кто что ел, и на сколько поправился, с первой беременностью поправилась на 25 кг, долго себя приводила в порядок, сейчас планирую чутко следить за тем что ем.
Первое — дичайший голод, с самого утра, не поем, тошнит, мутит, спать хочу, жуткая слабость.
Второе- поем, ужасная изжога, отрыжка и тяжесть.
Третье- ужасная усталость постоянно, не могу работать, что делать по дому.
Как кто справлялся с этим всем.
И по питанию, сидела до беременности на иг, и интуитивное питание, сейчас хрен это получится делать😒кто что ел, и на сколько поправился, с первой беременностью поправилась на 25 кг, долго себя приводила в порядок, сейчас планирую чутко следить за тем что ем.
У меня щас так тоже, изжога, отрыжка
Есть очень хочется, поем немного и мутить начинает 😩
С работы ещё не уйти и не задержаться утром.
Пытаюсь попасть к врачу встать на учет, а номерков вообще нет 😭
У нас хоть на учёт спокойно можно встать, на госуслугах зврисалась
Не могу к сожалению взять, замены нет
А с едой проще. Если хотите есть постоянно, следите за питанием -больше белка, овощей. Специально на диетах конечно не стоит сидеть, но здоровое питание — это не сложно и это то, что вам нужно.