Всем привет. Девочки, у кого детки в нашем примерно возрасте (11 месяцев) были/есть на двух дневных снах, поделитесь пожалуйста своим режимом, во сколько примерно подьем, первый и второй сон и во сколько примерно в ночь уходите? С этими зубами весь режим пошёл по одному месту, не могу понять, что не так делаю
Подъем в 7-8 :00утра.сон 10-11 :00утра длительность час может и полтора, следующий сон в 15-16 :00 длительность час.в ночь уходим в 21:00 или 22:00
У нас налажен режим, но и то, при зубах это кошмар, весь сбивается
Подъем в 7:30-8-00
Гуляем 3:15 или 3:30 в 11.00 иди 11:30 отбой на полтора часа
Просыпаемся потом гуляем 4 часа
Второй сон часов 16:30-17:00
Спим час или полтора, подъем в 18:00 почти всегда.
В ночь в 21:00 или 21:30
Подъем около 8. Первый сон в 11. Второй в 15. В ночь около 21.
Встаём 8-9. Первый сон в 12 до мах 13:30 второй в 17 до 18. В ночь в 22
9-10 утра встаёт, сон в 12-13, спит часа 2. потом сон 17-18, спит минут 40. Ночной сон в 22:30
Подъем в 7-8, первый сон в 11-11:30, спим от 30 минут до 1 часа, второй сон в 15-16, спим от 30 минут до 1:30. Отбой в ночь в 20-20:30. Но засыпает ближе к 21.
И кстати сомнологи говорят первый сон и отбой в ночь всегда в одно и то же время. Моя если проснулась с утра не по графику, стараюсь максимально близко к режиму ложить. Если на ночной сон раньше положить хоть на 15 минут, будет ночью тусить. А если позже, то перебьет сон и уже уложить трудно и утром соскочит ни свет ни заря. Так что я стараюсь хоть метеорит упади, хоть час назад с дневного сна проснулась, но отбой в 20:00
Да у нас сегодня вообще не понятно что, проспала до 9 утра, в 12.30 еле уложила на первый сон, и сейчас 40 минут пыталась на второй, так и не уснула. Вообще не знаю теперь во сколько на ночь укладывать
В 7 подъем. С 9 до 11-12 сон, второй сон с 15 до 17. Потом в ночь как получалось… ну, с 20 до 21 примерно. Помню до сих пор
У нас и сейчас такой же сон, что и в 11 мес: подъем в 9:00, в 12:00 первый сон, 16:00-16:30 второй сон, отбой в 21:00-21:30
Т е режим
А ночью нормально спите? Просто вб у вас маленькое получается, боюсь на ночь повлияет
Дольше если бодрствует, капризничает, как-то привыкли так уже. Ночью просыпается 2 раза, мы на гв
у нас режим зависит от старшых.
например сегодня: проснулись в 10:00 (ночной сон был 1:25) первый сон в 12:00, спить моя не больше часа, если проснутся в 13:00 второй сон будет ближе к 17;00. ч на время не смотрю, я по ребенку определяю хочет спать или нет.
В этом возрасте вставал очень рано, мог и в 6 и в 5 утра ?, первый сон с 10 на 1,5 часа и с 15 -15:00 на час. На ночьь19:30-20
Да вот у нас наоборот, дочка проснулась в 9 сегодня, обычно в районе 7, вот теперь все сдвинулось и не понятно во сколько в ночь уходить. Спасибо за ответ
Попробуйте сократить дневной после обеда и уложить также как и раньше.
Встаем в 9, первый сон в 12 на час, второй в 16 тоже на час. Отбой на ночной в 22-22.30
Спасибо
Встает в 7.30, первый сон в 11 — полтора часа. Потом где то в 16.30 на час. В ночь — 21.30-22
Подъем в 8.
Первый сон примерно с 11 -11:15 до 12:15-12:30
Второй сон с 16 — 16:30 до 17:30-17:45.
Отбой в 21:00 — 21:15.
На все сны, кроме ночного, подкачиваю минут 5, чтобы режим не сбился.
Когда лезли активно зубы, много спал днём, ночью наоборот. Я не вмешивалась. Мог и 3 раза за день поспать.
Спасибо, вот у нас один в один было все, а сегодня из-за плохой ночи дочка проснулась в 9 утра, и в итоге кое-как уснула в 12.30 на первый сон, второй теперь сдвинется и хз во сколько в ночь уйдёт
У нас так тоже бывало.
Но обычно на второй сон ложился около 17. Просто не давала больше спать, и тогда он до 10 вечера уже 100% отрубался
Спасибо большое, значит тоже попробую так
Вставал в 6-7, первый сон в 10, второй в 16, на ночь в 21.