Как в домашних условиях «условиях карантина» уменьшить обьем талии? После вторых родом поправилась очень. Живот есть и талия пропала((( Почти ничего не ем, двигаюсь много. После 6 не ем, далаю планку и на прес упражнения. И все ноль. Кто и что делает дома эффективное? Поделитесь)
Талия
Комментарии
Актуальные посты
Может у вас диастаз, как и у меня? Я в теле похудела, а живот остался
И как с этим боротся?
Ютуб
Как сделать талию Брин //
Там всего 2-3 упражнения надо
Наберите в ютубе Анна куркурина и послушайте интервью с диетологом, к сожалению вы делаете все не правильно. Не есть это не ведёт к похудению, нужно есть много белка он сжигает жир, худеем мы равномерно по всему телу, не только в одной области .
Спасибо, уже смотрю
Надеюсь понравится. Для меня много нового услышала! Буду применять, так как сама худею, позади уже очень много скинутого, но впереди ещё десятка ?
Верхнее приложение которое как похудеть за 30 днейза 13 дней моих занятий результат есть и то это я не все делаю количество упражнений
Я когда начала худеть, талия появилась сама. Попробуйте считать сколько вы едите по калориям, будет полная уверенность что вы не ошибаетесь во фразе ничего не ем
Вакуум