пока не начались приступы колик,😀 можно заняться собой.сейчас мой живот как на 20 неделе беременности. когда уже можно будет заняться спортом, девочки?
40 дней после КС
Рубрика
Похудение
пока не начались приступы колик,😀 можно заняться собой.сейчас мой живот как на 20 неделе беременности. когда уже можно будет заняться спортом, девочки?
Я уже занималась через 6 недель после кс
Уже давно можно. Я на 10 дань после экс начала заниматься по своим ощущениям. Все супер восстановилось, будто и не было никакой операции.
Уххх супер результат, какие упражнения делаете?
С 10 дняначала заниматься с йога колесом на балансы и растяжку.
Мне тоже врачь сказала через пол года, я взяла тренера опытного и после 3х месяцев начала потихоньку, сейчас дочери 4,5 мес. и я уже по полной занимаюсь
Рожала во Франции, тут в выписке с роддома написано, что можно бассейн как только закончатся лохии. Спорт разрешают после курса физиотерапевта где-то через 2-3 месяца после родов
40 дней после кс? Живот как на 20 неделе? Да это же шикарный живот :) будто ничего и не было
Через пол года. Делайте обертывания, думаю их то можно)
Через пол года только. Не раньше
Рано. Я попробовала через 5 месяцев, и живот потом болеть начал.
Не ранее, чем через 6 мес