ходила месяц назад к врачу, она мне сказала что я много набрала в весе за 3 недели 3 кг, мол садись на диету. ну какая диета? конечно, я стала себя ограничивать, сладкое только до 12, вечером не есть, исключила жирное жареное. сегодня опять на приём ходила, за 3 недели 2 кг ??♀️ это что так дофига?
говорит устраивай разгрузочные дни, но я все равно ем больше обычного(( сколько вы прибавляли во время беременности? и сколько вообще считается нормой
Я только планирую, интересно послушать )