Девочки, как не раскобанеть к концу беременности? 20 недель, прибавка уже 7 кг. И я не ем много!!! Не ем фаст фуд, ем яблоки, пью кефир, но вес растет по 1кг в неделю!!! что делать???
Девочки, как не раскобанеть к концу беременности? 20 недель, прибавка уже 7 кг. И я не ем много!!! Не ем фаст фуд, ем яблоки, пью кефир, но вес растет по 1кг в неделю!!! что делать???
Сейчас вообще не напрегаюсь с весом + 2кг каждые 2 недели, бывало за безопасность то + 2 то — 2. Ещё может скинете. Сейчас 13 кг набрала. Не переживаю, если + 1кг за неделю, хоть и врач ворчит. Я с первым на такую жесткую диету села из-за аллергии у ребенка, то нельзя это нельзя. Похудела очень. Так что еште пока можно)))
Может быть до Б дифицит веса был? А вообще вес у вас сейчас попрееет. Он как из воздуха кажется берётся!
Тоже была прибавка за 2 недели 3 кг, врач посоветовала ужинать творогом вместо привычной еды, сегодня при взвешивании вес остался такой же, как 2 недели назад был, ни грамма не набрала, попробуйте, может поможет.)
быстро… у меня на моём сроке +16кг, а вы говорите))) на ПП недели две уже, пью от отёков. вес встал. но не скидываю. и удивляюсь, когда кто-то во время беременности худеет ? может вы отекаете? хотя я не считаю вашу прибавку большой...
У меня удаётся за разгрузочный худануть на 1,2. Я так перед приемом делаю и всю неделю не огоаничиваю особо себя. А разгрузочный на курице отварной без кожи и соли, кефир 1% литр, хлебцы могу есть, творог 0,5 %, воду обычную. В течении дня это ем и скидываю. Но у всех организмы разные
ну да… разные)
?сама пухну на глазах. Соль уже никуда не добавляю, на ночь перестала есть.
Ничего не делать. После родов скините
такая же ситуация. и тут я на неделю забила и ела что хотела ( но не переедая) итог все равно +1 кг в неделю
это гормоны и ни куда не денешься. я даже в разгрузку и 50гр не теряю
Ни чего не делать, наслаждайся жизнью и беременностью!✌