Полнота после родов

С первой дочкой набрала 13 кг, со второй 12кг, но после вторых родом был тяжелый период и набрала я 25 кг в общей сложности, потом худела 1,5 года и пришла в норму, как опять беременна?круговорот какой то похудения, сейчас стараюсь следить за питанием пока набрала 4 кг

Я набираю за беременность около 6 кг всего. А потом это как и до беременности нужно следить за питанием. Не все поправляются. А вообще не о том думаете, сначала нужно выносить, потом родить, а потом можно и о весе подумать. Не всегда всë так гладко и радужно проходит, как мы себе это представляем.

Я худела на гв все три раза после родов

Я наоборот похудела, сейчас стараюсь поднабрать

Не жрать как вне себя, за двоих. За беременность набрала 12 кг, рожать шла 72 кг. На гв тоже было правильное питание, никаких вредных продуктов, в 4 месяца сыночка вес был 50. А, и очень много гуляли.

Всё индивидуально. С первым ребёнком набрала 9, со вторым 4,5 и вообще похудела. Не нужно думать сейчас об этом)

Ну тут много факторов, как уже ранее сказали не есть за двоих, но не всегда еда провоцирует полноту.

Не угадаешь как будет, у меня вообще в прду все женщины после родов полнели сильно. А я нет, хотя ела много и всего, а набирала всего по 9кг. Со старшей в роддоме оставила -12кг, с малой все набранные

Я набралв всего два кг. Сейчас минус 10 от дородового веса. Никакого сладкого, салаты, овощи, минимум углеводов, без фаст-фуда, роллов, газировок и булок

Просто не жрать за двоих в бережность, вот и весь секрет

Активные прогулки с коляской по несколько часов + ГВ + ПП и вес у меня стал меньше, чем до беременности за 2 месяца.

про диеты послушаю, но у меня есть знакомые у которых после родов оставался приличный животик, и ещё подруга после родов очень сильно похудела, аж с 52 до 44-42 размера одежды, из-за того что у ребёнка был диатез и аллергия на пищу, а она кормила грудью и поэтому ела только каши