Фолиевая кислота, сколько пить?

Пью фолиевую кислоту давно, как только задумались о детях. В дозировке 400 мкг. Не нужно ли с подтверждением беременности увеличить дозу? например пить по 2 таблетки? рекомендации дают обычно 400-800 как раз. Как вам назначали врачи? Срок еще маленький, поэтому к гинекологу после узи пойду, но это будет через пару недель.