Для меня чёрный кофе с подсушенным черным зерновым хлебом очень вкусно. Если сладкого хочется, то добавляю молоко миндальное, которое без сахара. Сейчас если сладкое ем, то это вишня/черешня/клубника/голубика.
Я на подсчете. ем сладкое и не только. В протеиновом батончике много ккал.. их удобнее до или после трени. конечно разные бывают. еи конфеты выбираю не такие ккал, что бы три съесть. или горький шоколад..
Ни с чем.
Пустой. Ну если это полноценный приём пищи, то с бутербродами
С кокосовой пастой.
Протеиновый батончик кокосовый. Но я не на диете) просто не люблю сладкое и редко ем
Сырники, сыр
Утром блинчики, но не на диете) с творогом)
В течение дня ни с чем
Просто кофе или просто чай, чай вообще редко