19 марта 2025 10:11 Сколько калорий в день можно кушать чтобы похудеть Комментарии Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте правила сообщества ПожаловатьсяСкопировать ссылку Татьяна Артем11 лет Новосибирск 1300. ПожаловатьсяСкопировать ссылку Яна Елизавета7 летАнечка1 год 5 месяцев Воронеж Нужно скачать приложение, и оно всё напишет ПожаловатьсяСкопировать ссылку SuperStar Москва Я уже как то писала тут.Кто то и на 2500 худеет.А кто то 1500 набирает.Нужно смотреть ваш вес. Ваше питание. И тд.ПожаловатьсяСкопировать ссылку Карина Сын7 лет Москва ↩ SuperStar Приложение написал что 2100 колорий в день мне нужно Ну у меня вес 100 А цель до 70 ПожаловатьсяСкопировать ссылку SuperStar Москва ↩ Карина Уменьшайте до 1800. ПожаловатьсяСкопировать ссылку Женя Доченька2 годаДочечка4 года Мне тут советовали недавно fatsecret приложение. Там на первом шаге как раз высчитывается цифра калорий.Ну и потом приемы пищу заношу, удобно. Вес и правда уходит ПожаловатьсяСкопировать ссылку Анюта Макар9 летМиша2 года Москва Зависит от Вашего роста, веса, возраста и двигательной активности. ПожаловатьсяСкопировать ссылку Redfox Девочка5 лет Казань Зависит от ваших исходных данных. Вбейте в гугле калькулятор калорий. Там вам посчитают вашу норму Предыдущая статьяЧто помогло вам похудеть?Следующая статьяДевочки, скажите как думаете
Нужно скачать приложение, и оно всё напишет
Я уже как то писала тут.
Кто то и на 2500 худеет.
А кто то 1500 набирает.
Нужно смотреть ваш вес. Ваше питание. И тд.
Приложение написал что 2100 колорий в день мне нужно
Ну у меня вес 100
А цель до 70
Уменьшайте до 1800.
Ну и потом приемы пищу заношу, удобно. Вес и правда уходит
Зависит от Вашего роста, веса, возраста и двигательной активности.
Зависит от ваших исходных данных. Вбейте в гугле калькулятор калорий. Там вам посчитают вашу норму