Замечаю, что когда я зависаю на всяких форумах и сайтах по беременности и читаю грустные истории, часто начинаю проецировать их на себя, переживаю, что может быть выкидыш или кровотечение. Понимаю, что сама себя накручиваю🤦🏻♀️ Девочки, у вас так бывает? Как боритесь? Я даже подумаю иногда, что мне вредно читать такие вещи, но с другой стороны на сайте масса полезной информации и девочки чаще всего поддерживают друг друга…
Страхи и переживания
Рубрика
Страх перед родами
Не читайте плохие истории. Вот видите по заголовку или по первым словам, что история плохая (замершая, выкидыш и т.д.), сразу закрывайте и листайте дальше. Читайте только хорошее, что поднимет вам настроение и придаст уверенности. Я старалась так делать, один раз только не удержалась и перед 1 скринингом начиталась так, что истерика была, муж еле успокоил… И верьте в своего малыша!
Да, пожалуй так и сделаю, спасибо!
Не примеряйте на себя чужие истории никогда. Если ребёнку суждено родится, то он родится. Все будет хорошо 👌
Стараюсь не примерять, но иногда прочитаешь что нибудь печальное и сложно не задуматься и не переживать.
Я в удачном протоколе как то была в подвешенном состояние 50/50 получится хорошо, нет ну значит нет, старалась сильно об этом не думать, не читать все эти страсти мордасти что бы даже не знать и не заморачиваться что то то может произойти, но увы сама лоб в лоб столкнулась с этим неприятным событием как зб.
Сейчас сама очень переживаю насчёт след переноса. Опять же стараюсь не читать негатив но оно само лезет 😅 тут уже мы к сожалению бессильны:)
Плюс один! Я в этом протоколе думала хоть бы прикрепление было, хоть какие нибудь циферки хгч увидеть, а то от постоянного "менее 1,2" было очень грустно...
Наверное мы все кто долго ждет, всегда себя накручивают и переживают. Ждем чтобы услышать серцебиение, потом шевеление и так далее… Мне кажется что где-то далеко в голове будет постоянно переживание
Да уж… Сложно не накручивать, когда понимаешь, какой ценой досталась эта беременность
Вот и у меня так же… Начитаюсь и начинаю накручивать. Каждый анализ жду с переживаниями. Пытаюсь с этим бороться, но пока безуспешно...
Надеюсь, мы все же сможем взять себя в руки и не трепать себе нервы)
Не думать. Мысли материальны. На себе проверено
Стараться отвлечься.
Блин, вот это пугает, что мысли материальны, а я такая мнительная 😬 стараюсь переключаться
Читай позитивные истории и не ищи у себя симптомов плохих.
Я такая же. Пропал токсикоз, а я теперь переживаю, что вдруг что то не так. Вот думаю запишусь завтра на третье узи, чтоб сердце послушать и куплю допплер. Иначе до 27 не выдержу.
А вы уже слышали сердечко на предыдущих УЗИ? А по поводу тревоги — раньше я думала вот забеременюю, буду мечтать уйти на больничный, чтоб отдыхать. А теперь думаю, не, на работе хорошо, хоть отвлекаюсь и время летит))
Конечно слышала) А я не работаю и не знаю даже чем себя отвлечь.
Как здорово! ❤️❤️ Скорей бы и мне услышать 🤗 А по поводу занятий — Я вот думаю заняться творчеством, порисовать
Я несколько лет вышивала, а как узнала о Б, почему то сразу расхотелось вышивать.
Я вот когда забеременела не думала вообще о плохо, мысли были самые радужные, что буду гулять такая с животиком, красиво накрашенная, ухоженная, смогу съездить домой… вообщем был один позитив. Который рухнул в один момент!
Так что не всегда то о чем вы думаете или переживаете обязательно случится. Лучше вообще ни о чем не думать😅
Да, это реально самый лучший вариант! Думать о другом
Серьезно) лучше себя чем-нибудь отвлечь.
Да, мне очень помогла такая тактика после переноса — просто вообще не думать получилось или нет, вообще не читала ничего про беременность, даже не заходила сюда и в инсту. Зато голова не заморочена была и только в день сдачи хгч волновалась
У меня в удачном протоколе тоже сыграла эта тактика)) не делала эти тесты бесконечно. Просто даже забыла что был перенос.
Никак не боролось. До последнего все плохое читала и накручивала себя
Вот, боюсь, что буду так же, но не хотелось бы😀