МЕДИКИ СОСТАВИЛИ ПЛЕЙЛИСТ ПЕСЕН ДЛЯ ЖЕНЩИН ВО ВРЕМЯ РОДОВ

Американские врачи совместно командой музыкального ресурса Spotify представили трек-лист, который поможет легче справиться с родами.

Согласно докладу Spotify, пользователи сайта создали около 90 тысяч плейлистов, предназначенных для родов, пишет NY Daily News. Доктор Жак Моритц объясняет, что женщины часто просят включить любимую музыку, чтобы получить дополнительный заряд силы и энергии. Кроме того, музыка имеет сильное воздействие на части центральной нервной системы, в результате чего женщине легче справиться с болью и страхом.

Для тех, кто только собирается составить собственный трек-лист, врачи дают несколько советов. Во-первых, нужно подобрать знакомые мелодии, чтобы женщина могла чувствовать себя комфортно и расслабленно. Во-вторых, лучшим вариантом будут именно инструментальные версии, чтобы пение не отвлекало роженицу. В-третьих, музыки должно хватить на время от пяти до десяти часов.

А для тех, кто готов положиться на вкус и рекомендации медиков, представляем готовый плейлист:
1. Pearl Jam — Just Breathe
2. James Bay — Let It Go
3. Regina Spektor — Don't Leave Me
4. Sigur Rós — Festival
5. Death Cab for Cutie — Transatlanticism
6. The Lumineers — Ho Hey
7. Norah Jones — Sunrise
8. Craft Spells — After the Moment
9. Xavier Rudd — Follow the Sun
10. Lucinda Williams — Fruits of My Labor
11. John Lennon — Beautiful Boy (Darling Boy)
12. Colbie Caillat — Capri
13. D'Angelo — Really Love
14. Milton Nascimento — Nos Bailes Da Vida
15. Coldplay — Don't Panic
16. Fleet Foxes — Your Protector
17. Yeah Yeah Yeahs — Maps
18. Kygo Maty Noyes — Stay
19. P!nk — Try
20. Muse — Starlight
21. John Legend — All of Me — Tiesto's Birthday Remix
22. David Bowie, Queen — Under Pressure
23. U2 — With or Without You
24. Wilco — Impossible Germany
25. Arcade Fire — Wake Up
26. R.E.M. — Nightswimming
27. Patty Griffin — Heavenly Day
28. Iron & Wine — Naked As We Came
29. Beyoncé — Blue
30. Johann Sebastian Bach, Yo-Yo Ma — Unaccompanied Cello Suite No. 1