Сейчас тоже не ем… могу йогурт, такое… фрукты… хотя типа их и нельзя поздно кушать но я ем..)))а кто с вас не ел после 6много набрали?
Сейчас тоже не ем… могу йогурт, такое… фрукты… хотя типа их и нельзя поздно кушать но я ем..)))а кто с вас не ел после 6много набрали?
У меня привычка уже, не могу есть что-то существенное на ночь, обхожусь киви или печеными яблочками.
Я постоянно ем) Вес пока не набираю)
Ну вообще это очень плохо, что вы не кушали после шести. Ну может вы спать ложились в девять?
Метаболизм может быть медленным и тогда вы наберете, если начнете больше есть.
От того, что вы назвали время именно про вас сказать что-то соожно.
За 14 недель вы набрали что-то?
я не ем после 8-9 вечера, но я ложусь очень поздно, часа в 3-4, если совсем не в моготу могу йогурт слопать или банан, набрала пока что 6.5кг
Я ем и после 12, булочки, сладкое и фрукты))
ууу, это моя больная тема с набором веса, рожать я пошла была 75 кг, при росте 170, до беременности была 63… ругали что много набрала, ноя не могда с собой ничего поделать, утром и днем не ела, а после 6ти вечера холодильник и мой рот вообще не закрывались..