Можно ли есть пельмени на диете? Совет диетолога

Девушки, всем привет. Я очень люблю пельмени: готовые, самодельные, хинкали или вареники. Пельмени со сливочным маслом, сметаной, зеленью, с помидорками и на листьях салата или с лучком - вот против них я никогда не могла устоять!
Пока писала пост, поставила воду на огонь - сварю себе пельмешек)))) Хоть и на ночь глядя ??

Погуглила, как мельмешки скажутся на фигуре. Диетолог советует есть их до пары раз в неделю, и 10-15 штук за раз средних или маленьких.

В меня влезает - 13 пельмешек, хоть и не люблю это число?. Муж уже знает, сколько мне отложить, пока домашние не сбежались))))

А как вы относитесь к пельменям? Как часто позволяете их себе? Сами делаете?
Можно ли есть пельмени на диете? Совет диетолога
Можно ли есть пельмени на диете? Совет диетолога
Можно ли есть пельмени на диете? Совет диетолога
+7

ЯЖМАТЬ
030622

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия

Если домашние, почему нет, можно и при диете, я считаю калории и позволяю иногда в обед, вкусняшку?

Пожаловаться
анна тараданова
обожаю бульмени!!!
Пожаловаться
Нежность Моя

Сама делаю хинкали и манты.Они большие, их меньше надо.
Мне хоть каждое утро их можно есть на завтрак. Но так часто их не хочется. Я больше по сладостям.

Пожаловаться
ЯНеЗнаюКтоЯ
Можно, если есть самим или покупать качественные без химии.Ну и не каждый день, конечно же ) я их ем редко — в основном зимой, раз-два в месяц, тк зимой очень часто есть хочется
Пожаловаться

Я люблю домашние, магазинные нет. Не пойми из чего фарш сделан делаю редко, раз в полгода ))

Пожаловаться

Пельмени это тесто и фарш. Тесто сделать из цельнозерновой муки, фарш сам по себе полезен. Почему бы и нет? Немножко масла, сметаны и вперед

Пожаловаться
ЯЖМАТЬ
Хочу добавить немного позитива))
Можно ли есть пельмени на диете? Совет диетолога
Можно ли есть пельмени на диете? Совет диетолога
Можно ли есть пельмени на диете? Совет диетолога
Пожаловаться
Гроза Морей
ЯЖМАТЬ 

Смешно)) а, на счёт супа, я типа такого и сама делала когда есть немного пельменей, а надо быстро накормить несколько человек, только я делала с картошкой, морковкой, луком и петрушкой, иногдв в морощилке бывает несколько кусочкой обжареного мяска, тоже туда)) очень вкусно!!!

Пожаловаться
ЯЖМАТЬ
Гроза Морей 
???
Пожаловаться
Елена Русанова

Обожаю пельмени но собственноручно приготовленные. Если лень лепить делаю из тех же продуктов манты или рулет на пару только лука больше

Пожаловаться
Ирина

Очень люблю, но ем редко, так как не всегда есть время приготовить, а покупные не ем.

Пожаловаться
Наташа изЛенинграда
Вот смотрела передачу, там пельмени (тесто) делали из цельнозерновой муки. Диетолог одобрил)) Пельмени люблю, но ем редко. Готовить их долго, а покупные мало какие нравятся.
Пожаловаться
ЯЖМАТЬ
Наташа изЛенинграда 
Спасибо! А цельнозерновой — пшеничной или другой муки можно?
Пожаловаться
Наташа изЛенинграда
ЯЖМАТЬ 
Я не так внимательно смотрела)) Но насколько поняла, любой. Нужно смотреть не только ккал, но и гликемический индекс продукта и его пищевую ценность.
Пожаловаться
ЯЖМАТЬ
Наташа изЛенинграда 
а, поняла, спасибо за совет! ??