Я без проблем так и делала, особенно когда только начинала в зале и не все тренажёры были знакомы. Да, часто объяснял тренер, но иногда ждать было некогда и просила помощи у мужчин. Все реагируют нормально и помогают.
Если бы мне потребовалась помощь (например, заел механизм и я не могу разобрать штангу), я бы легко обратилась за помощью к первому попавшемуся человеку, мужчине или женщине. Накинуть блины, нет. Нафига браться за вес, который сама не можешь навесить. Но это моя личная позиция
Я без проблем так и делала, особенно когда только начинала в зале и не все тренажёры были знакомы. Да, часто объяснял тренер, но иногда ждать было некогда и просила помощи у мужчин. Все реагируют нормально и помогают.
Если бы мне потребовалась помощь (например, заел механизм и я не могу разобрать штангу), я бы легко обратилась за помощью к первому попавшемуся человеку, мужчине или женщине. Накинуть блины, нет. Нафига браться за вес, который сама не можешь навесить. Но это моя личная позиция
В крайнем случае бы попросила, неудобно людей беспокоить. Должен быть персонал в идеале для таких дел