Я вот потеряла 9 кг за пару месяцев на семуглине) Вес снижается спокойно, я стала более активной, больше двигаюсь, в общем плюсов много) Единственное, мне было первый раз страшновато колоть укол, но привыкла))
По личному опыту на велгии мой минус 18 кг за 8 мес, некоторые еще больше теряют. Но это очень индивидуально. Важно все равно еще соблюдать режим питания и физ активность увеличить.
Вчера писала такой же пост. Причем спрашивала о конкретных препаратах, а не мнение стоит ли ? бОльшая часть комментариев — хватит жрать много и вредное, лентяи, ищите в зал. Будьте готовы )) вдруг эта волна снова обрушится.
Из полезного — дали группу в ТГ со всей инфой
Вчера писала такой же пост. Причем спрашивала о конкретных препаратах, а не мнение стоит ли ?
бОльшая часть комментариев — хватит жрать много и вредное, лентяи, ищите в зал. Будьте готовы )) вдруг эта волна снова обрушится.
*идите