Девочки, привет😊 Нет, я еще не слилась, просто были суматошные дни, и я немного выпала из жизни, но цели придерживалась все эти дни. Итак, сегодня на завтрак у меня бутерброд, яйцо и яблоко, на обед макароны с куриной котлетой и овощи, на полдник сырники и апельсин, на ужин рыбные котлетки, огурец и зелень. (котлеты подгорели, заболталась с братом по телефону😅) Правда я себя переоценила, в итоге съела только одну котлету, вторую оставлю на обед. Как-то так😁 И чтоб меня не заругали за жаренные и мучное, напомню, что я не на ПП. На данном этапе моя цель - отказ от сахара, сладостей и сладкой выпечки, и пока я справляюсь успешно🤞Всем приятного дня🤗
+1
Красота и вкуснота! Я тоже в строю. 💪
А я уплетаю вкусную булку из пекарни и смотрю как вы всё вкусно наготовили!😅
Чем меньше ем сладкого, тем больше хочется.🥲 Я колбасу так не хочу как сладкое.
За все мои попытки похудеть, огурцы с кабачками мне настолько осточертели, что я теперь не знаю, что есть, чтобы похудеть 😃 кажется все пп держится на огурцах и кабачках
Мм, вкусно
А что Вам сладкое сделало )) почему решили отказаться 🤔
Понятно
Я из ваших, тоже было время запрещала, потом срыв жёсткий, сейчас позволяю каждый день но по не многу, сложно было перестроить себя, что сладкое мне можно, никто его не отнимет, и после этого переедания сахарные закончились
Какая вы молодец!!! Пумт у вас все получится!