Сколько раз в неделю за вынимаетесь фитнесом.? И сколько по времени? Я 4раза в нед по 45-60мин


Анна
213245

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Holy Simplisity

3 раза в неделю по часу

Пожаловаться
Сания

3-4 раза в зависимости от дел через раз кардио и силовые. И один день йоги обязательно я прям отдыхаю)

Пожаловаться
Анастасия

3 — 4 раза по 2 часа

Пожаловаться
Viktoriya

6 дней в неделю по 50-55 минут, день у меня кардио и день силовые. Воскресенье — выходной ?

Пожаловаться
Анна
Viktoriya 

супер

Пожаловаться
Stanislava Shell

3 раза по 30 мин, в остальное время работаю или с детьми, некогда)

Пожаловаться
Мари

Каждый день по 1,5-2 часа с утра

Пожаловаться
Анна
Мари 

ого.А не много ли после родов.Или вы натренированы?

Пожаловаться
Мари
Анна 

До беременности с железом много работала сейчас только кардио пока

Пожаловаться

В фитнес клуб ходила 3-4 раза в неделю, в зале около 1,5 часов + бассейн мин 30 + сауна

Пожаловаться
Весна МамаДаниНикаАни

Вообще не занимаюсь

Пожаловаться
НенсиБотвин

Я 8 раз в неделю по 2 часа

Пожаловаться
Анна
НенсиБотвин 

как так 8?