2 месяца на элипсе. И прав питание через раз))
Результат — 6 кг. Я довольна.горжусь собой)
Еще хочу 3-4 сбросить.
Мои похуделки
Комментарии
Актуальные посты
2 месяца на элипсе. И прав питание через раз))
Результат — 6 кг. Я довольна.горжусь собой)
Еще хочу 3-4 сбросить.
А что такое элипс?
Элиптический тренажере
Молодец, очень заметно уже!
Очень. Я для сравнения футболку одевала обтягивающую. В феврале складки прям выделялись на боках, сейчас все идеально.
И кожанки все застегнулись без проблем))
Главное не расслабляйтесь ???
Спасибо
Молодец. Хороший результат
А что такое Элипса ?
Элиптический тренажер
Спасибо
40-60. 2 дня кручу, 1 день перерыв. Нагрузку один день легкая средняя легкая, второй легкая средняя самая сложная
Сппсибо большое. ???
Ух ты. Умничка. У меня только послезавтра промежуточный результат. Коллаж буду делать тоже для сравнения.
Это так приятно видеть положительные изменения))
Молодец ???
Спасибо
Так держать! Все получится!
Спасибо
???
?