Подумываю сшить сыну спортивный костюм, как всегда за советами иду к вам, мои хорошие)))

Есть у меня метр футера 2-х нитки с лайкрой и термотранферы АБИДАС...)))))))) костюмчик хочу сшить на подкладе, какую тканьку лучше в качестве подкладки использовать? чтоб тепленько было, но не жарко, если одевать под куртку т.к. в куртке утеплитель Альполюкс 300+флисовая подкладка. И как и из чего сделать лампасы? Вырезать лампасы из ткани не хочу, не получится у меня 100%, может готовые ленты какие можно приобрести? Буду рада любым советам)