Всем привет.
Очередная попытка внедрить полезные привычки в свою жизнь🙈
Помощник в этом деле трекер привычек (который можно скачать на моей странице вк, если кому надо) и муж. Его я тоже приобщила к этому делу, ведь вместе веселее))
Кто нибудь внедрял/заменял привычки? Сколько реально времени на это ушло?
видимо я отстала от жизни. для чего этот трекер и как он помогает в жизни
Что ещё за трекер, как им пользоваться? Расскажите)
В карусельке фото вложила. Просто пишите привычку (действие), которое хотите внедрить и каждый день выполняете. По итогу дня закрашиваете кружочек. Помогает не забыть. Вроде как ?
Интересно) Буду рада ссылке на трекер. Вводила, но не удержал.