Разгрузочные дни!

6 октября 2012 09:15

Девоньки, поделитесь рецептами разгузочных дней!

мне врачиха советовала когда я беременна была разгрузку: бернем кефир 1 процентный, делим его на три части на завтрак, обед и ужин, и печеный картофель можешь в духовке, по 3 картофелины на завтрак, обед и ужин, я так за один деть 1кг100гр потеряла! Удачи!

6 октября 2012 09:22

Ответить

мамаКирюнделя

Щекино

кефир 1% + вода. кефира до 1,5 литров выпить за день.

6 октября 2012 09:16

Ответить

мамаКирюнделя

Щекино

ой, но это не для вас. я когда худела так разгружалась. не зметила, что вы Б.

6 октября 2012 09:16

Ответить

Актуальные посты

удаление аденоидов лазером во владивостоке
свечи релиф во время кормления грудью

Как я стала жирной коровой

24 мая 2017 08:01

Я конечно никогда не отличалась особо красивым телом и особой худобой, и даже был небольшой животик… Но я и подумать не могла, что стану когда нибудь такой, как сейчас… Вот такой я была в свои 17 лет. И вес был при росте 162см 46-48кгМои мама и … Читать далее

Похудательный вайб??

16 февраля 2024 17:36

Как же я обожаю когда у меня появляется настроение худеть. Делать масочки, скрабики, заниматься спортом, легко переносить разгрузочные дни, следить за тем что ты кладешь себе в рот. При моем маленьком росте видно каждый минус (и плюс)) на весах. И о … Читать далее

26 апреля 2024 19:10

Вес не уходит ни при каких раскладах. Прочитала, что одни из причин могут быть диффицит витамина Д или ферритина. С последним были проблемы в первую беременность, пила железо. Может и потом было, но при гв оба раза я сильно худела. А в этот раз после … Читать далее

Разгрузочные дни Какое меню

29 июля 2024 20:06

Разгрузочные дни Какое меню у вас на такой день? В первую беременность разгружалась разив неделю кефир и зелёное ?. В эту беременность такой способ не подошёл, тошнит сильно от кефира. Разгружаюсь овощами. Но сейчас сезон пройдет, а рожать только в декабре, … Читать далее

16 недель ???

23 сентября 2024 13:59

Я просто расту ? в ширь естественно. Все бы ничего, но какого объема я буду к моменту рождения мне страшно представить.

Я уже ем в разы меньше, хотя испытываю иногда чувство голода.

Делитель кто как устраивает разгрузочные дни … Читать далее