Девченки которые прошли этот путь в 9 месяцев и стали мамами, дайте совет нам новичкам, что хорошо делать, а что не делать во время Б? Ну например:
Мне рожавшие подруги дали вот такие советы:
-Не сильно увлекаться кальцием, есть его в меру, одна боялась потерять зубы, кушала его усиленно, в итоге череп ребенка в роды не сходился, тяжелые роды были, зашивали.
-Не сильно увлекаться цитрусовыми под конец срока, одна переела мандаринов попала рожать в инфекционную, другая переела лимонов, и в Б. постоянно их хотелось, в итоге диатез у дитя, аллергетик.
-Кушать во время беременности маленькими порциями и по чаще, поменьше мучного, да бы не набрать 35-45кг за роды, подруга пошла рожать 110кг.
-Принимать умеренно витамины, т.к о них ребенок крупный будет, тоже тяжело рожать.
Не курить, не пить, это понятно.
-На роддах главное правильно дышать и слушать врача.
-С курсами быть аккуратней чтобы не попасть в секту, типо роды в домашних условиях, одна чуть не повелась на это.
В беременность стараться не нервничать и не плакать, чтобы ребенок спокойным был.
Если хочешь чтобы у ребенка был режим и по ночам спал, на последних месяцах беременности мама должна соблюдать правильный режим сна.
Знать о том что БЕРЕМЕННОСТЬ-ЭТО НЕ БОЛЕЗНЬ!
Стараться не капризначать и не доводить своего мужа, да бы не сбежал!))
Побольше улыбаться, смотреть на красивое, быть на позитиве!
На счет платных родов, так отзывы 50/50, кто рожал бесплатно, мнения разделились, одни пожалели, и сказали рожать только платно, другие сказали что к контрактникам такое же отношение и те же врачи, различие только в палате 6 чел или 2 чел., типо платить не за что, как говорится «как повезет».
А что посоветуете Вы? или что советуют ВАМ? Может вы пожелели о чем то, что не сделали, либо что сделали и не так?
Думаю нам всем будет интересно почитать советы. Заранее спасибо.
мой пост на эту тему
Мучного под конец Б поменьше и сладкого- чтоб ребёночек крупным не был.Насчёт родов-они у нас и так платные… Если муж не хочет при родах присутствовать-лучше не вынуждать, а то ещё заикой станет
Удачи!
Насчёт витаминов — не могу сказать. Я пила Элевит. Рожала нормально, ребёнок родился 3230. Насчёт цитрусовых тоже не соглашусь. Я мандарины ела, что называется, до победного.
На работе всегда держала какой-то перекус в виде фруктов или орешков.
Всегда в сумке была бутылочка с водой.
Ещё советую покупать журнальчики для беременных (я читала «9 месяцев»). В них много информации как о беременности, так и о уходе за новорожденными. Какие-то вопросы покажутся пока не актуальными (например — купание младенца), но потом вы уже будете знать — как себя вести; что нормально, а что нет; чего бояться и т.д.
у меня периодами просто слёзы ручьём