Как сделать ребенку(5месяцев)режим, чтоб засыпать в 21:00 или в 22:00 не позже! как вы улаживаете спать своих деток???
27 августа 2011 21:43
Недавно наткнулась на заметку, что врачи-пульмонологи считают, что большинство современных детей не умеют дышать. Вернее, они не умеют дышать правильно. А ведь правильно дышать для детейкрайне важно для их общего развития, укрепления иммунитета и полноценного … Читать далее
22 ноября 2012 14:01
пишу больше для себя (морально готовлюсь к зачатию второго ребенка), но может кому-нибудь тоже станет полезным!
Вспомнив всех своих знакомых, которые благополучно выписались из родильного дома и погрузились в новый для их семей период — период родительства, … Читать далее
30 сентября 2013 16:03
Сегодня устроила генеральную уборку нашему айпаду, и раз уж дошли руки, решила сделать обзор тех развивающих приложений для деток от 1 до 5 лет, которые особенно полюбились Яромирчику. После капитальной чистки выяснилось, что их не так уж много, но на … Читать далее
1 июля 2015 21:22
Долго я с этой темой мучилась. До родов я прочла всякое, и там было написано, сколько должен спать младенец. Ну а когда оказалось, что у нас все совсем-совсем иначе, я начала читать литературу, форумы, ЖЖ и опрашивать подруг.И оказалось – идет тихая, … Читать далее
12 февраля 2020 14:05
+1
Вчера нам исполнилось 4 месяца. Наверно, каждый раз я буду говорить, что в это не верится. Такое ощущение, что прошло на много больше и жизнь поменялась на столько кардинально! Каждый раз я делаю все больше заметок, чтобы в будущем смаковать детали нашего … Читать далее
у меня после 8 активные игры прекращаются — мы или рисуем, или лепим. в пол-девятого ванная (расслабляет малого и успокаивает. я ещё добавляю в воду ромашку или мяту пару капель эфир. масла.)
после ванной у нас мультик какой-нибудь, и в пол-десятого, десять мы спать идем.
кушаем мы в 8, что бы не нагружать перед сном малого желудок.
вы в таком возрасте, что режим какой хотите делать можно)
каждый день повторяйте одни и те же действия в одно и то же время.
к примеру купаться в 20:00, а ближе к 21:00 кушать и спать, ну или как Вы там делаете..
у меня чуть паранойя и день сурка не начался, зато ребенок до сих пор как по часам — в 22:00 уже носом клюет (мы в 23:00 ложимся)
ах да… и еще
1. НЕ давать спать минимум за 3часа перед ночным сном
2. поактивнее играть с 18-19 часов, чтобы чуть ускорить процесс — т.к. будет уставать, потом еще накупается и сладко уснет.
через недельку-две сама проситься спатки будет в нужное время
всем, чем сможете. разговаривайте, показывайте все игрушки-погремушки, тискайте, подбрасывайте, перекатывайте, ползайте везде и вместе — пусть к вам ползет из одного угла в другой или за игрушкой… и мышцы работают, и морально разрядка, дольше посмеется — быстрее устанет. прогулки так же хорошо, только надо так рассчитывать, чтобы не уснула.
тут очень много факторов: во сколько встаете, сколько раз днем спите, чем весь день занимается...
моя например, если весь день валялась на боку, вертела игрушки и не думала ползать даже, засыпала тоже с трудом.
но этого можно избежать в ванной — вдоволь наплескавшись ребенок устанет и проголодается. если она просыпается сразу же (10-30минут), то дайте чуть еще покушать или же научитесь «бросать» ее на период засыпания. мы с мужем аж на 1,5 часа из комнаты уходим. поначалу она иногда просыпалась и плакала, но проявив терпение я не поддалась на провокацию (исключая случаи полной истерики) — теперь ребенок отлично знает время — купаться-кушать-спать одному, я на руках почти не качала, лично мне это только помогло.
вы правильно делаете, что приучаете к режиму. попробуйте так как я. если не выйдет, подождите до 6-7 месяцев, но не позже 8-9. к году она должна уже отлично знать свой режим.
примерно такой у нас режим, время указываю так ориентировочно, ведь никакой ребенок не будет вставать именно в 13.00, сейчас у сынишки режутся зубки и дневной сон бывает по 30 — 50 минут.