Вот и мои первые боли в спине!

21 сентября 2012 10:15

Вот и столкнулась с болями в спине! Девчонки как спасаетесь!? Что действительно может облегчить боль!? Заранее спасибо за ответ!

а мне помогают занятия специальной йогой для беременных и бассейн, после занятий ночью ничего не болит, так как дают много упражнений на расслабление мышц поясницы. Ну и ещё специальная подушка для сна беременных тоже не помешает, хотя у меня её пока нет.

21 сентября 2012 10:50

Ответить

Наталья Штукарева

Тосно

Да в бассейн точно мне пора ходить, сама задумывалась уже! А за подушкой для сна отправлюсь сегодня!)У меня кстати есть знакомые с Обнинска!)

21 сентября 2012 10:59

Ответить

Инна

Обнинск

Здорово)))) мир очень тесен)))

21 сентября 2012 11:13

Ответить

Инна

Обнинск

Ещё очень классная штука — большой резиновый мяч для фитнеса, он тоже расслабляет ноющие мышцы

21 сентября 2012 11:13

Ответить

Наталья Штукарева

Тосно

Да есть, но записалась на фитнес для беременяшек! И подушку купила!)

21 сентября 2012 18:48

Ответить

Предыдущая статья

Все дорогие лекарства, можно заменить!

Следующая статья

Подтекание вод…

Актуальные посты

как можно забеременеть если вытекает сперма
редуксин отзывы форум

Декрет. Как не сойти с ума в декрете, чем заняться, как не деградировать

7 февраля 2018 00:39

Я искренне считаю, что декрет — это не то место, где можно и нужно хоронить все свои планы, амбиции, мечты, самореализацию и развитие. У меня 5 детей, и я не работаю в офисе и на выезде, разумеется. Более того, в тот период между первыми двумя и последующими … Читать далее

Абдоминопластика

28 ноября 2023 16:57

Писала и всё пропало ? Итак. Мне 38 лет, трое детей 12 лет, 8 и 2 года. Во все три Б набирала по 17 кг. Соответственно после 3 Б живот был перерастянут, диастаз и грыжа. На операцию подтолкнула история одной блогерши. Записалась на консультацию к ее … Читать далее

15 ноября 2024 01:28

Девочки в голове у меня каша. Я не могу жить с этим нормально. У меня в голове вопросы одни. Вообщем кратко расскажу. С мамой у меня плохие отношения, мы общаемся но абы как. Я почему то боюсь открыть рот в ее сторону, я не ее брось, а боюсь что ее это … Читать далее

Ребёнок 1.10 мои переживания.

2 декабря 2024 22:06

Здравствуйте. Девочка физически норм развита, хронических заболеваний и родовых травм -. Контактная, с детьми играет, взрослых не боиться, за нами подражает, в глаза смотрит хорошо- ждёт рекции, любит когда хвалят-хлопает, рисует, играет на муз.инстументах, … Читать далее

Моя история родов ?

7 декабря 2024 21:54

6:10 утра амниотомия абсолютно не больно , воды чистейшие .
Дальше катетор в руку, давление ,на кресло кровать . Жду схваток до 9:00 -баста! Вот от слова совсем нет. Муж у меня был в 7:30 уже. В глазах у него был страх .
В 9:30 акситоцин … Читать далее