как я качаю мышцы после родов))))

25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее

Девушки, я писала этот список для подруги, но так увлеклась и так разошлась, что подумала может еще кому-то будет полезно:) Тут список того, что нужно приобрести к появлению малыша. Обращаю внимание, что это список того, что конкретно Мне было необходимо … Читать далее

В общем у меня уже 9 лет такая проблема , если сильно болею и долго кашляю начинает немного подтекать при кашле . Раньше могло быть от чиха или прыжка … последнее время не так часто , но из за этого я не бегаю … Недавно решила восстановить пробежки и … Читать далее

После родов все мучает вопрос🥲 Гиня ничего не говорит по этому поводу,типо мимо ушей пропускает… Короче говоря,всю беременность было тяжело ходить,очень болели кости лобковые,копчик и вообще все ниже связанное. В родах тоже было очень больно,я не могла … Читать далее

Девочки, реально ,скоро депрессия будет. Родила в феврале, кормила грудью, сейчас на смешанном кормлении, вес как был после родов, так и стоит, объёмы немного ушли, но всё равно, всё обрюсшее, целлюлит везде, на ногах, животе, руках. Всё мягкое. Мне … Читать далее