Кефирная диета

5 сентября 2012 13:26

кто нить сидел?? суть ее выпивать от 1-1.5 л кефира в течении 1-2 недель. кто сколько скинул??

нее у меня генетика такая все в жир.... я 5 лет худею.. мне либо овощи жрать либо белки пожирать.. да и похудеть хотелось побыстрее... а то коровкой чувствую… потом то я годами не набираю… контролирую ккал.. а эт чет сорвалась… да и думала заберемению в эт месяце… но пролет отложили с мужем

5 сентября 2012 13:45

Ответить

Маша

мама моя за 3 месяца с 56 до 48 похудела

5 сентября 2012 13:28

Ответить

Маша

это я в размерах сказала а не в кг

5 сентября 2012 13:28

Ответить

Настенка

Тамбов

1 размер эт 2-3 кг где то

5 сентября 2012 13:31

Ответить

Настенка

Тамбов

а что она кушала помимо кефира?

5 сентября 2012 13:33

Ответить

Маша

она один день 1,5 литра кефира, на 2 день все что хотела до 6

5 сентября 2012 13:38

Ответить

Настенка

Тамбов

ммм я хочу на гольном кефИРЕ посидеть скинуть до 52-53.. в начале месяца весила 49… ну вот отьелась до 55..

5 сентября 2012 13:40

Ответить

Зимняя Вишня

Тамбов

Это на кефирной диете, реально????????

5 сентября 2012 16:11

Ответить

Маша

реально

5 сентября 2012 16:13

Ответить

Предыдущая статья

не в тему, но я в шоке

Следующая статья

насморк сос 7мес

Актуальные посты

подскажите хорошего детского невропатолога в астана
22 неделя беремнности норма боковых желудочков мозга

Как повысить иммунитет у ребенка

20 ноября 2014 11:12

«Иммунитет – пропуск человека в этот мир»Р. Петров, иммунолог, академик РАМН. Каждая мама, глядя на своего малыша, хочет, чтобы он рос здоровым и крепким, достигал успехов в спорте, в творчестве, в учебе, да и вообще в любых начинаниях. Но почему же … Читать далее

Соевые продукты в рационе (с рецептами).

7 сентября 2015 05:52

СОЯ В РАЦИОНЕ. СВОЙСТВА СОЕВЫХ БЕЛКОВ.СОЕВОЕ МОЛОКО. РЕЦЕПТЫ БЛЮД. Основной компонент сои, ради которого она и возделывается — белок, очень похожий на белок животного происхождения, на втором месте — масло. Семена сои содержат до 49% белков и 22% жиров … Читать далее

Литр кефира в день вредно для почек или полезно?

25 мая 2022 17:06

Всем привет. К лету нужно скинуть 7 кг, а то купальник трещит по швам.
Решила попробовать пить кефир по литру в день. Подруга говорит, что почкам вредно.
Но я же не только на кефире сидеть буду, но и обычную еду есть тоже.
Подскажите, … Читать далее

Постройнеть к НГ)))с 1 ноября стартАНУЛА!!!Пост для себя)

6 ноября 2022 14:46

Утром завтракаю с 7 до 8,обед в 11-12 ч на работе,часа в 2,край в 3 прием последний пищи!начала ограничивать себя в сладком,из-за стола встаю чуть голодной!когда-то сидела на кефирной диете(светофор),хорошо скинула!а щас боюсь-в туалет начну бегать чаще … Читать далее

Не могу похудеть

14 июня 2023 00:45

Уже год я пытаюсь похудеть, на пп, на интервальном голодании, на подсчете калорий и тд. В сутки обычно ем 1200-1400 калорий. Пью 1,5 литра воды. В общем раньше, до родов, я бы наверно уже стала анорексичкой на таком питании. Но вес стоит. 66😫а мне надо … Читать далее