Как растет малыш
Человек внутри тебя не сильно прибавил за неделю – его размер около 1,25 мм. Но посмотри на фото – в 5 недель твоей беременности он уже прекрасен!
На 5 неделе беременности происходит одно очень важное событие: тело зародыша обособляется от внезародышевых частей. Оно уже имеет свою пространственную ориентацию: передний конец (будущая голова) и задний конец (будущий таз и нижние конечности). На 5 неделе беременности появляются зачатки всех основных функциональных систем и органов человеческого организма.
В центре эмбриона есть клубок ткани – начинается закладка сердца (вместе с закладкой верхних дыхательных путей — гортани и трахеи). Постепенно начинают формироваться и кровеносные сосуды. Появляются зачатки печени и поджелудочной железы. На 5 неделе беременности зародыш изогнут в форме буквы «С». Вдоль нервной трубки формируются сегменты ткани (сомиты). Из них в дальнейшем возникает мышечная ткань и другие тканевые структуры. На 5 неделе беременности также происходит частичное смыкание (закрытие) нервной трубки (пока еще только в средних ее отделах). Нервная трубка — это прообраз центральной нервной системы, поэтому ее своевременное закрытие является событием немалой важности. Большую роль в этом событии играет принимаемая тобой (в составе мультивитаминов или отдельно).
Как меняешься ты
5 недель беременности еще слишком рано, чтобы ты изменилась внешне. Но если ты уже знаешь о своем состоянии, то, возможно, тебя просто распирает рассказать об этом всему свету, а, может, наоборот — ты стала задумчивой и умиротворенной. В любом случае, коллеги и родственники что-то подозревают :))
Многие беременные жалуются, что живот в 5 недель беременности выглядит «как на 5 месяцев беременности». Увеличение живота (кстати, один из косвенных признаков беременности) на ранних сроках беременности может быть обусловлено задержкой жидкости и снижением тонуса мышц брюшной стенки.
На 5 неделе беременности могут появиться . Непереносимость многих запахов (особенно туалетной воды мужа с утра пораньше :)), повышенное слюноотделение, «тяжесть» груди. Один из неприятнейших – утренняя тошнота. Токсикозу беременных подвержены около 70% всех беременных. Тошнота беспокоит не обязательно утром, а в любое время в течение дня, но, как правило, не беспокоит, пока ты активна днем. К сожалению, все это - следствия изменения твоего гормонального фона: организм подстраивается под нужды твоей детки, а потому нужно просто смириться с этими временными неприятностями. И самое ободряющее – к 13-ти неделям беременности тошнота обычно полностью проходит (ха! каких-то 8 недель осталось!).
Победи
— ешь чаще, но небольшими порциями
— ешь пищу богатую белком, а именно: сыр, яйца, арахисовую пасту (последнюю, только если у тебя нет на арахис аллергии)
— не забывай про жидкость, особенно если тошнота переходит в рвоту, которая обезвоживает организм
— береги себя, избегая стрессов и давая себе достаточно отдыха. Ты и малыш теперь центр вселенной, и пошли они все...
