Боли в спине

Всем привет! И снова я за советами! Началась проблема о которой давно слышала… Болит спина!!! Что же делать, ну кроме массажа. Я работаю продавцом и массаж мне тут никто делать не будет)))) Может кто чем натирался, может кто упражнения полезные знает. Короче жду ваши коменты))0 Заранее всем спасибо!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Леночка
купила бандаж, надеваю на работу, у меня не видно)
Пожаловаться
Юлия
А какой он у вас? Можете показать как-то?
Пожаловаться
Леночка
да я обычный купила, дородовой универсальный

просто ношу одежду не обтягивающую, у меня не видно)
Пожаловаться
Юлия
Я дома надеваю бандаж, в нем хорошо мне, а вот на работе не представляю как в нем ходить((((( из под одежды видно будет(( 
Пожаловаться
Наталья
бандаж одень легче станет
Пожаловаться
Алёна
может бандаж попробовать, все полегче спине, нагрузку уменьшает
Пожаловаться
Наталья
+1