Хочу похудеть… после родов

23 августа 2012 15:33

Девочки, подскажите, как привести свое тело в норму после родов, но чтоб не навредить малышу, мы на ГВ. Может какая диетка есть?

Это даже не диета, а система правильного питания. До 12 кушаешь всё что хочешь, в обед нельзя ничего жареного, сладкого и тд. Посмотри вот здесь www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/70889858/ И всё же лучше подождать когда установится лактация)))

23 августа 2012 16:03

Ответить

Как всё изменилось

30 октября 2024 13:07

Давно тут не была. Решила написать пост.

Моя третья беременность дала мне огромный всплеск гармонов, который я в первые две не ощущала вообще и не знала что же это такое. Со мной творились для меня странные вещи, я плаксиво реагировала на … Читать далее

Диета.

13 ноября 2024 16:59

Очень хочу похудеть до 50 кг, это мой комфортный вес. Сижу сейчас на подсчёте калорий. Не нарушаю, пищевой мусор не ем, питаюсь правильно, сладкое, мучное и т.д. всё исключено. Но! Вес максимально медленно уходит. Мой рост 156, вес 63 кг. сейчас. Стартовала … Читать далее

Лишние 4 кг

3 декабря 2024 08:24

Никак после родов не могут уйти , с первых родов знаю , что они так и буду сидеть во мне пока не начну худеть , ждать нечего.
Девочки , подскажите как вы худели ? В тот раз просто ела меньше и вечером терпела ничего не ела , в этот раз голод вообще … Читать далее

Все омолодились после родов ?

12 декабря 2024 23:06

Я сильно постарела. Это какой то п****… Раньше такого не было. Возможно сказывается анемия и низкий Ферритин(8)
Было 4 кесарево по счету 😁 4-ро детей. В сентябре мне будет 30… А в голове я сильно постарела.. Хочу похудеть и заняться собой.. появилось … Читать далее

История моего похудения, короткая, трагическая)

23 декабря 2024 12:30

Начну с того, что 2 года назад я внезапно начала прибавлять в весе. Я не меняла питание, образ жизни, режим, но если 35 лет моей жизни мой вес держался в рамках 56 кг и даже после родов автоматом сам приходил в норму, то тут меня просто поперло и сейчас … Читать далее