Быть в форме

Девочки, расскажите, кто из вас качает пресс/ крутит обруч при планировании?
Я всегда занималась по утрам, а в этом цикле после О и незащищенного ПА как-то страшно мне…
Я вообще запуталась, для меня это первый цикл попыток, но а как быть потом? ТОлько до О физкультура, а после ни-ни… Или я паникерша и на самых раних сроках (о которых мы не знаем) это вовсе не вредно?
Особенно интересно ответы от планирующих и уже беременных услышать, как было у вас?


Mirina
05304

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Mirina
Izvinite, ya poka na sajte ne ochen razobralas… Otpravila takoj ge vopros na forum www.baby.ru/community/view/22621/forum/post/86249722/
Пожаловаться
МамаЯгодки
я не знала, что у нас получилось, крутила сделай тело и занималась бодифлексом.
Пожаловаться
Mirina
>крутила сделай тело

Eto obruch takoj? U menya toge tyagelij stoit, ya paru minut pokrutila i reshila ne riskovat…
Пожаловаться
Оксана
Думаю не вредно, но лучше особо не напрягаться… если планируете. лучше просто здоровое питание и легкие пробежки)
Пожаловаться
Mirina
Da… Kak raz nachal begat na etoj nedele… Raz uge press ne pokachat…