Девочки, подскажите пожалуйста, мне на курсах выдали «диету беременной женщины перед родами», где расписано чем лучше питаться в последний месяц, для того чтобы роды прошли легче. Кто придерживался и действительно был ли результат в родах?
Диета последнего месяца беременности!
Комментарии
Ксения
Александр
13 лет
Сочи
За месяц до родов рекомендуется убрать из рациона животный белок- мясо, рыбу, яйца, масло, молоко. Остаются кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода, травяные чаи (аккуратно с чабрецом). За 2 недели до предполагаемых родов убрать каши, хлеб, оставляя только растительную пищу и кисломолочные продукты.Это помогает кишечнику оставаться не загруженным, кроме того, к этому сроку малыш уже достаточно большой и организму тяжело перерабатывать тяжелую пищу! За неделю до родов остается только растительная пища(исключаются кисломолочные продукты)! Вот такая диета! Еще у меня есть информация, что якобы если малыш питается низкокалорийной пищей в утробе, он активнее двигается, чтобы получить пищу, в итоге в родах ведет себя активнее, и как следствие роды проходят легче!
Ира
Женечка
13 лет
Ставрополь
мне ничего такого не давали! А можно в личку подробнее?
Надежда
Варенник
13 лет
не знаю что за диета, но я лежала в роддоме, а там кормили похлеще всякой диеты, и в конце беременности мне не особо хотелось кушать, разгружается сам что ли организм
Ксения
Александр
13 лет
Сочи
А родили легко?
Надежда
Варенник
13 лет
ну как сказать, рожала со стимуляцией, но родила быстро, маленькие разрывы
Ксения
Александр
13 лет
Сочи
Короче я так потихоньку прихожу к выводу, что все это самовнушение, никто 100 % гарантии и легких родов не дает, даже если грызть одну морковку запивая ее чаем из малины))))
Надежда
Варенник
13 лет
конечно же, роды могут пойти как угодно, не зависимо от этого всего, просто легче рожать с меньшим весом, а он сильно набирается за последний месяц
Ксения
Александр
13 лет
Сочи
За последний??? Надо же, а я информирована что с 37 недели вообще прибавки не должно быть))) Темп вероятной прибавки веса за время беременности в процентном соотношении: 0-12 недель -10%, 13-20нед. — 25%, 21-28нед. — 45%, 29-36нед. — 20%, 37-40нед — 0% Как то вот так, переписала из научной литературы)))
Надежда
Варенник
13 лет
а я помню где то читала что на последнем месяце прибавляет плод очень быстро, отсюда и общая прибавка
Ксения
Александр
13 лет
Сочи
Буду на себе проверять, хотя у меня подружка за 7 месяцев 6 кг прибавила, а потом за 8 и 9 еще 6 кг)))
Anastasiya
Алексей
13 лет
Смоленск
Всё ела))), потом на диете посидите, когда ГВ будет…
Маруся
Маюся
12 лет
Элиса
7 лет
Прага
ух ты :) и что там?????
АлёнаМамаДаника
Даниил
13 лет
Москва
А можете поделиться? в общих чертах хотя бы?
