Хочу поделиться впечатлениями

Недавно  вспомнила, что скоро лето, у нас оно еще не особо заметно, в куртках ходим. А тело в порядок надо привести. Заставить себя дома пресс качать очень сложно, да и доча мешает, сверху залазить начинает и требует, чтобы с ней поиграли. В тренажерный зал не могу ходить, имеются противопоказания (грыжи позвоночника).  Но я нашла выход записалась на массаж живота  (т.к. это единственная моя проблемная зона), оказалось это не так уж и приятно, это ооочень больно, но красота требует жертв.  А сегодня  посетила занятия по  бодироллингу.  И я просто влюбилась  в эту программу, она мне подходит по всем параметрам.   Метод Yamuna Body Rolling является уникальной программой, не имеющей аналогов в мире. Тренировка включает в себя одновременно физкультуру, массаж и медитацию, с использованием специальных мячей.   У нас в городе только один учитель данной программы. Эта программа относительно новая в России.  Девочки, может кто-то занимался по этой программе, расскажите о своих достижениях и впечатлениях.  Буду благодарна.