дааааааааа слаба моя воля… к похудению...((

1 июня 2012 23:43

сидела на минус 60 месяц… потом на 6 лепестках...3 дня… при этом ходила в тренажорку… бегала… а потом мне все надоело… и я стала ЖРАТЬ!!! Опять((( блин а такой результат был… уже живот стал уходить и в юбочку старую влезла… Что же делать… совсем ничего не охото… хоть мотивируй или не мотивируй....(( какая же я безвольная!!((БЛИН((((( ПОДСКАЖИТЕ ЧТО НИТЬ????(((

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

1 июня 2012 23:53

Ответить

Мадама

1 июня 2012 23:51

Ответить

Вета

Санкт-Петербург

дааааа… а я вот на нервной почве -60 бросила… свекровь ща с нами живет… вечером прям на все сладкое и жирное тянет от стресса(((((((((

1 июня 2012 23:48

Ответить

Маша

Люберцы

подскажите про 6 лепестков, прочитала про нее и не могу поверить, что от нее может быть результат. Сидела на японке неделю, результат минус 1 кг…

1 июня 2012 23:47

Ответить

КиберЮ

Екатеринбург

как я худела https://forum.baby.ru/community/view/44187/forum/post/72330925/

1 июня 2012 23:46

Ответить

Катерина

Самуи

а ну-ка не жри! хочешь жрать — ешь яблоко, не хочешь яблоко — не хочешь жрать! И ваще! вперед на тренировки, чтобы некогда было в холодильник заглядывать! И на мой взгляд постоянно сидеть на диетах не вариант — нужно чтобы здоровое питание было ежедневной нормой!

1 июня 2012 23:46

Ответить

НаткаМамаВкубе

Москва

а я себе столько дел напридумывала, что жрать ваще не успеваю, бегаю, как белка в колесе, есть просто не когда. И похудела, сама не ожидала))))

1 июня 2012 23:46

Ответить

Юлия Базарова

Новокуйбышевск

ну некоторые просто склонны к этому… у меня подруга после родов вернулась в форму через 2 недели… как будто не рожала… при этом ничего не делая… только она все пареное ест и она вегетарианка…

1 июня 2012 23:53

Ответить

НаткаМамаВкубе

Москва

неа, это не про меня, к сожалению… я вроде была всегда худая и так привыкла к этому, что все можно жрать и ничего не будет, что когда заметила, что я уже не просто не худышка, а сало во всех местах, было поздно. Мне говорили, что это возраст, что после 30 все поправляются, но знаете, и в 35 жизнь не заканчивается и себя бабкой чувствовать не хочется, вот решила так вот худеть. диеты я не выдерживаю, потому что всегда надо думать о том, что нельзя есть и от этого мне лично еще больше хочется есть.....

2 июня 2012 00:05

Ответить

ЕЛЕНА

Островцы

я на диете магги, с 54 размера вернулась в 48 за 3 недели!!! правда сейчас жор напал, и все из-за пмс(((((

1 июня 2012 23:46

Ответить

Маша

Люберцы

это что за чудо диета?

1 июня 2012 23:49

Ответить

Юлия Базарова

Новокуйбышевск

да да что за диета?

1 июня 2012 23:51

Ответить

Ирина

Ростов-на-Дону

вы жрите, но хоть тренажорку не бросайте! я вот тоже не могу ограничивать себя в еде, но каждый вечер бегаю — уже легче )))

1 июня 2012 23:45

Ответить

Марина-мама-Арины

Уфа

тоже сасмое… дюкан однообразно,6 лепестков неэффективно((

1 июня 2012 23:45

Ответить

Маша

Люберцы

6 лепестков фигня, да?

1 июня 2012 23:51

Ответить

Юлия Базарова

Новокуйбышевск

мне понравилось… и вес стал уходить…

1 июня 2012 23:59

Ответить

Маша

Люберцы

просто я столько слышала положительного про японскую диету, отсидела неделю, а результат смешной (((

2 июня 2012 00:02

Ответить

Юлия Базарова

Новокуйбышевск

ну это надо много диет перепробовать… и какая вам подойдет… просто мне вот дюкан не подходит… и еще много других… были что я наоборот вес набирала… надо найти свое…

2 июня 2012 00:12

Ответить