Как питаться на первом месяце? И вообще при беременности?
Прочитала что на первом месяце очень важно достаточное количество фолиевой кислоты. Я ниже вставила таблицу сколько и в каких продуктах ее содержится. А если еще ее и в таблетках принимать дополнительно? Сколько тогда таблеток в день нужно пить? Всего при беременности нужно 600 мг фолиевой кислоты в день.она содержится в печени, бобовых, свекле, авокадо, сельдерее, рыбе, орехах, спарже, шпинате.лица
Фоливую кислоту и другие витамины назначит врач, но фоливую кислоту я принимала по моему до 12 недели ( уже точно нетпомню) Вот уже сейчас до конца беременности принимаю йодомарин и эливит.
Сразу скажу страница левая… Надо было просто выговориться… В жизни не кому… В чем проблема? В неудовлетворенности… Личная жизнь под откос… Встречалась я с молодым человеком, очень хороший парень, интересный, нам всегда было о чем поговорить, мы были … Читать далее
Девочки, вот и пришло мое время написать пост о том, как я поборола СПКЯ и забеременела. Сразу предупреждаю, пост длинный.... Итак, начну с того, что замужем я уже достаточно долго, первые пару лет детей не хотели и я пила ОК «логест» (в общем около … Читать далее
Сегодня 26 Октября 2018г.
Через 3 месяца мне будет уже 37 лет. Это письмо о моей боли, очень сильной и не проходимой боли.
О потери моего ещё не родившегося малыша.
С 16 лет я мечтала стать мамой. И когда появился мужчина в моей жизни я не думала тянуть … Читать далее
В прошлом месяце была последняя пачка КОК. Ну, эт я так решила, что последняя. Причина была в том, что помимо побочек я словила чудовищный ПМС, чего в принципе при приёме кок быть не может. И тут я поняла, что уровень гормонов в таблетках мне не подходит, … Читать далее
А вот и хорошая история. Ну почти))). Беременным и впечатлительным читать можно. Первая Беременность проходила тоже тяжело (эх, деторождение это не мое, надо было с первого раза понять). На 10й день задержки сходили мы на узи, нашли крохотное плодное … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Я не заморачиваюсь, питаюсь как обычно + витамины
Хотя я и до беременности не злоупотребляла всякими гадостями типа фастфуда, жирного, жареного, газировок и прочего...