Давно наслышана про интимные мышщы, которые можно накачать с помощи специальных тренажеров.
Вот решилась на покупку. Но столько много информации, что уже в растерянности…
Магик Кегель отпал, так как очень много отзывов о плохой работе приложения.
Миостимулятор — ВЕЩЬ… но опять же по отзывам очень быстро результат пропадает, как перестаёте заниматься. И там что то возможно нарушение в дальнейшем с гормонами.
Остались вагинальные шарики или конусы… Шарики учат подтягивать мышцы, а конусы качают их.
Вот с чего начать лучше? Кто пробовал? И может подскажите на какие фирмы обратить внимание)))
PS. Есть ещё лазерная указка))), но я себя не представляю со спущенными прошу прощения трусами в комнате направляя луч лазеора на стену😄
Есть ли секс после родов?
27 августа 2011 12:49
«Есть ли секс после родов, нет ли секса после родов?» – это вопрос тревожит каждую беременную женщину. И состояние тревоги только усиливается, когда «доброжелатели» начинают делиться собственным опытом и рассказывать байки. Милые будущие мамы, самый … Читать далее
У меня Мэджик Кегель, полтора года без нареканий все работает) приложение ни разу не тупило… может конечно от телефона зависит. Но им же можно и без приложения работать, просто мышцами сдавливаешь, если вибрация появилась-значит правильно давишь)
А результат от него есть?
Есть, я начала спустя 2 мес после родов, гинеколог сказала, что небольшое опущение есть, и посоветовала этот тренажёр) сначала было вообще нереально сжать правильно (птичка в приложении еле-еле взлетала) силы не хватало. Через месяц где-то уже хорошо получалось)
Покупайте шарики со смещённым центром тяжести! В связке не берите- вы из полностью не сможете отмыть! яйца вагинальные будут у вас держаться в любом случае за счёт лобковой кости и своей формы!
Для начала просто подтягивайте мышцы тазового дна, а потом уже пользуйтесь шариками! После родов лучше брать самые маленькие и самые тяжёлые! Иначе смысла не будет! По поводу лазерной- из используют чаще уже профи. Они помогут определить сильные и слабые стороны, так сказать))
А я слышала, что тяжёлыми можно заниматься только уже натренированым. Если начинать с тяжелых грузов сразу, то это может привести к опущению стенок матки.
Не совсем так… если есть опущение- то нельзя! Или если есть недержание
Те если со здоровьем проблем нет, то можно! Если боитесь, то можно начинать с 1 шарика) просто если вы возьмёте лёгкие- то никакой прокачки не будет!
Мышцы можно накачать и без специальных тренажеров. Я пока собралась купить, уже год прошёл) и я этот год постоянно занималась просто так. И результат охренительный. Секс стал намного лучше, оргазм ярче. А то после родов я вообще офигела от того, насколько все плохо.
А я думала, что в интимных мышцах точно так же, как и в обычных без груза не накачаешь. Хотя здесь наверное смымл не накачать....
А как заниматься????
Вот так занимаюсь
Спасибо и сколько так нужно заниматься, месяц, два?
Я начала с месяцев 2 ребёнка. В 4 месяца начали половую жизнь после родов. Было не очень. И вот к 8-9 мес стало хорошо. То есть получилось не менее полугода, чтобы был виден результат.
После родов хочу купить вагинальные шарики
Я вообще без этого всего обхожусь ?
+++