Дневник беременности — 1 месяц

Первые признаки возможной беременности (например, изменения грудных желез, утреннее недомогание, усталость): ___________________________________________________________________

Мои первые мысли: ___________________________________________________

Начало последней менструации :_________________________________________

Наиболее вероятная дата зачатия :_______________________________________

Дата положительного теста на беременность: ______________________________

Моя реакция: _________________________________________________________

Реакция других людей: _________________________________________________

Мои главные тревоги: __________________________________________________

Мои главные радости: __________________________________________________

Мои главные проблемы :_________________________________________________

Изменение образа жизни и привычки, от которых пришлось отказаться: 

Вопросы, которые у меня возникли, и ответы на них: _________________________

Предыдущие гинекологические заболевания/беременности/, роды: _____________

Общее состояние здоровья (перенесенные ранее заболевания): _______________

Мой первый медицинский осмотр. Что я чувствовала: _______________________

Обследования и их результаты, моя реакция: ______________________________

Моя группа крови: ____________________________________________________

Мой вес: ____________________________________________________________

Мое кровяное давление: _______________________________________________

Предполагаемая дата родов: ___________________________________________

Как я представляю себе своего ребенка: _________________________________

Что я сказала бы ребенку, если бы он мог меня слышать: ____________________

Фотография на первом месяце беременности:

Дневник беременности — 2 месяц

Мои эмоции: _______________________________________________________

Мои физические ощущения: ___________________________________________

Мои мысли о ребенке: _______________________________________________

Что я ем: __________________________________________________________

Щадящие желудок продукты (запомните этот список до дня родов):____________

Тяга к определенной пище: ____________________________________________

Мои главные тревоги: ________________________________________________

Мои главные радости: ________________________________________________

Мои главные проблемы: ______________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

Вопросы, которые у меня возникли, и ответы на них: ________________________

Обследования и их результаты, моя реакция: ______________________________

Мои вес: ___________________________________________________________

Мое кровяное давление: _______________________________________________

Как я представляю себе своего ребенка: __________________________________

Что я сказала бы ребенку, если бы он мог меня слышать: ____________________

Фотография на втором месяце беременности:

Дневник беременности — 3 месяц

Мои эмоции: ________________________________________________________

Мои физические ощущения: ____________________________________________ 

Мои мысли о ребенке: ________________________________________________

Мои сны о ребенке: __________________________________________________

Как я представляю себе своего ребенка: __________________________________

Делюсь радостной новостью. С кем? Их реакция: ___________________________

Мои главные тревоги: _________________________________________________

Мои главные радости: ________________________________________________

Мои главные проблемы: _______________________________________________

Вопросы, которые у меня возникли, и ответы на них: _________________________

Обследования и их результаты, моя реакция: _______________________________

Уточненная предполагаемая дата родов:

Мой вес: ___________________________________________________________

Мое кровяное давление: _______________________________________________

Когда я впервые услышала сердцебиение ребенка: __________________________

Моя реакция: _______________________________________________________

Самостоятельное прощупывание матки; моя реакция: ________________________

Фотография на третьем месяце беременности:

Дневник беременности — 4 месяц

Мои эмоции: ________________________________________________________

Мои физические ощущения: ____________________________________________

Мои мысли о ребенке: _________________________________________________

Мои сны о ребенке: ___________________________________________________

Как я представляю себе своего ребенка: __________________________________

Мои любимые упражнения: ____________________________________________

Мои главные тревоги: _________________________________________________

Мои главные радости: ________________________________________________

Мои главные проблемы: ______________________________________________

Вопросы, которые у меня возникли, и ответы на них: _________________________

Обследования и их результаты, моя реакция: _____________________________

Уточненная предполагаемая дата родов: _________________________________

Мой вес: ___________________________________________________________

Мое кровяное давление: ______________________________________________

Самостоятельное прощупывание матки, моя реакция: ________________________

Мои ощущения теперь, когда беременность уже стала видна: __________________

Фотография на четвертом месяце беременности:

Дневник беременности — 5 месяц

Мои эмоции: ________________________________________________________

Мои физические ощущения: ___________________________________________

Мои мысли о ребенке: _______________________________________________

Мои сны о ребенке: __________________________________________________

Как я представляю себе своего ребенка: _________________________________

Мои главные тревоги: _________________________________________________

Мои главные радости: ________________________________________________

Мои главные проблемы: ______________________________________________

Вопросы, которые у меня возникли, и ответы на них: ________________________

Обследования и их результаты, моя реакция: ______________________________

Уточненная предполагаемая дата родов: __________________________________

Мой вес: ____________________________________________________________

Мое кровяное давление: _______________________________________________

Прощупывание матки, моя реакция: ___________________________________

Мои ощущения теперь, когда все вокруг видят, что я беременна: ___________

Мои ощущения, когда я впервые почувствовала, как шевелится ребенок: _________

Как я себя чувствую в одежде для будущих матерей: ______________________

Что я купила во время похода по магазинам: _____________________________

Фотография на пятом месяце беременности:

Дневник беременности — 6 месяц

Мои эмоции: ________________________________________________________

Мои физические ощущения: __________________________________________

Мои мысли о ребенке: ________________________________________________

Мои сны о ребенке: __________________________________________________

Как я представляю себе своего ребенка: ________________________________

Мои главные тревоги: _________________________________________________

Мои главные радости: ________________________________________________

Мои главные проблемы: _______________________________________________

Вопросы, которые у меня возникли, и ответы на них: ____________________

Обследования и их результаты, моя реакция: ____________________________

Уточненная предполагаемая дата родов: ________________________________

Мой вес: ____________________________________________________________

Мое кровяное давление: ______________________________________________

Прощупывание матки, моя реакция: ___________________________________

Мои ощущения, когда чувствую, как шевелится ребенок: _________________

Ощущения отца, когда он чувствует, как шевелится ребенок: _____________

Что я купила во время похода по магазинам: ____________________________

Мы начали посещать занятия по подготовке к родам: ____________________

Наши преподаватели: ________________________________________________

Выбранный нами метод: ___________________________________________.

Причины: __________________________________________________________

Мы решили, что ребенок родится в: ____________________________________

Причины: ________________________________________________________

Главным ассистентом во время родов будет: ____________________________

Другие помощники, которых я хотела бы видеть рядом: __________________

Фотография на шестом месяце беременности:

Дневник беременности — 7 месяц

Мои эмоции: ________________________________________________________

Мои физические ощущения: ___________________________________________

Мои мысли о ребенке: _______________________________________________

Мои сны о ребенке: __________________________________________________

Как я представляю себе своего ребенка: _________________________________

Мои главные тревоги: _________________________________________________

Мои главные радости: ________________________________________________

Мои главные проблемы: _______________________________________________

Вопросы, которые у меня возникли, и ответы на них: ________________________

Обследования и их результаты, моя реакция: ______________________________

Уточненная предполагаемая дата родов:

Мой вес: ____________________________________________________________

Мое кровяное давление: ________________________________________________

Прощупывание матки, моя реакция: ______________________________________

Мои ощущения, когда чувствую, как шевелится ребенок: _____________________

Ощущения отца, когда он чувствует, как шевелится ребенок: __________________

Реакция братьев или сестер на движения ребенка: __________________________

Что я купила во время похода по магазинам: ______________________________

Фотография на седьмом месяце беременности:

Дневник беременности — 8 месяц

Мои эмоции: ________________________________________________________

Мои физические ощущения: __________________________________________

Мои мысли о ребенке: ________________________________________________

Мои сны о ребенке: __________________________________________________

Как я представляю себе своего ребенка: _________________________________

Мои главные тревоги: _________________________________________________

Мои главные радости: ________________________________________________

Мои главные проблемы: _______________________________________________

Вопросы, которые у меня возникли, и ответы на них: ____________________

Обследования и их результаты, моя реакция: ____________________________

Уточненная предполагаемая дата родов: _______________________________

Мой вес: ____________________________________________________________

Мое кровяное давление: ______________________________________________

Прощупывание матки, моя реакция: ___________________________________

Мои ощущения, когда чувствую, как шевелится ребенок: _________________

Ощущения отца, когда он чувствует, как шевелится ребенок: _____________

Что я купила во время похода по магазинам: ____________________________

Реакция братьев или сестер на движения ребенка: _______________________

Что я чувствую, когда думаю о боли во время родов: _____________________

Я собираюсь использовать следующие методы обезболивания: ____________

Что я попытаюсь сделать во время этих родов, чего не делала во время предыдущих:__________________________________________________________

Фотография на восьмом месяце беременности:

Дневник беременности — 9 месяц

Мои эмоции: ________________________________________________________

Мои физические ощущения: __________________________________________

Мои мысли о ребенке: _______________________________________________

Как я представляю себе роды: _________________________________________

Мой вес: ____________________________________________________________

Мое кровяное давление: _______________________________________________

Мои главные тревоги: _________________________________________________

Мои главные радости: _______________________________________________

Мои главные проблемы: ______________________________________________

Вопросы, которые у меня возникли, и ответы на них: ____________________

Обследования и их результаты, моя реакция: ___________________________

Мои ощущения, когда чувствую, как шевелится ребенок: _________________ 

Ощущения отца, когда он чувствует, как шевелится ребенок: _____________

Что я почувствовала, когда начались роды: _____________________________

Фотография на девятом месяце беременности: