1.5мес на диете не сложно. но вопрос вот в чем кг уходят, а объемы остаются у меня такого раньше не было.
что то я не поняла????
Комментарии
Наталия Андросова
Никита
15 лет
Саратов
я еще кремами мажусь из серии Фитнес-боди, пью «Сибирскую клетчатку» с кефиром.
Светлана
Дмитрий
13 лет
Снежное
клетчатку с ананасом пью тоже.а крема это пройденный этап я до беремености занималась различной косметикой перепробовала кучу пока мажешь эффект на лицо бросаешь через 2-3нед привет начало.
Наталия Андросова
Никита
15 лет
Саратов
а у меня наоборот, объемы меньше, а вес такой же почти. Кручу обруч массажный, баночки вакуумные использую.
Светлана
Дмитрий
13 лет
Снежное
баночки не могу у меня тогда такие синяки остаются, что 2-3 месяца сходят.да и массаж тоже такой же результат, но синяки поменьше.
Ѽ-ОНА-Ѽ
ѼчудесныйѼ
17 лет
Северодонецк
Что за диета? Сколько кг потеряно?
Светлана
Дмитрий
13 лет
Снежное
на минеральной воде утром натощак стакан минерки слабогазированной или без газа завтрак плотный, но без повышенного содержания углеводов, за час до обеда та же вода и обед, на ужин, что то легкое не калорийное(чай и рисовый хлебец) сбросила 5кг
Ѽ-ОНА-Ѽ
ѼчудесныйѼ
17 лет
Северодонецк
спасибо) первый раз слышу про такую) пойду почитаю)))
ЛюсяСолнечнаяМама
Артем
13 лет
Тимофей
9 лет
Владимир
а физ нагрузки? бодифлекс? не?
Светлана
Дмитрий
13 лет
Снежное
бодифлекс нет, а вот физ нагрузки по возможности, пресс.отжимания. обруч.да и прогулки с коляской быстрым шагом по 1.5-2 часа.и когда малого укачиваеш по часу тоже не плохая физ нагрузка прыгать с ним
