Девочки какая у вас прибавка в весе
Я что-то и так плохо кушаю жарко особо ничего не хочется
Я забеременела 62 сейчас 68
Гинеколог говорит норма но мне кажется уже много ((((
Прибавка в весе
Комментарии
Актуальные посты
Девочки какая у вас прибавка в весе
Я что-то и так плохо кушаю жарко особо ничего не хочется
Я забеременела 62 сейчас 68
Гинеколог говорит норма но мне кажется уже много ((((
уже почти 3 кг… стараюсь придерживаться пп и исключила сладкое
Пока что +1,5кг ))
Уже +4. Стартовый вес 55. К вечеру видимо сильно отекаю так как разница может быть с утром +2кг. Но я на ПП, почти без сладкого(
За всю беременность, что первую что вторую набирала 7 кг
6 кг за приблизительно половину беременности, тоесть где то 10 в общем за беременность наберёте.
А теперь давайте займёмся простой математикой :
10 — 3.5 (средний вес ребёнка) — 0.6 (плацента) — 2 кг (дополнительная кровь + вода) = прибавка 3.9 кг, отнимите ещё дополнительный вес груди (если уже начала расти). Скажем не начала. Ваша конечная прибавка веса 3.9, вы сейчас где то на середине, 3.9/2= 1кг950гр добавили в весе.
Так на что жалуетесь?)) ?
Посчитайте индекс массы тела и узнаете, сколько при вашей комплекции можно набрать.
А как его рассчитать ?
Допустим, мой рост 1.64 а вес 52. Моя формула 52/1.64*1.64 =19.3. У Вас получается 62 кг (начальные берём) /1.7*1.7 =21.45
А мне говорить гинеколог что 10-12 кг это норма за беременность
В Германии говорят 20 это норма, но тут все немного пухлее ?
Вообще не набрала ничего ещё
Ну я такой вес набрала только сейчас… ближе к 30 неделе и то мне говорят исключить все калорийное
а рост какой? я при 180 рожать пошла 68
Рост 170
вам надо следить за питанием, я бы на арбузах сидела чтобы еще больше не набрать ...
Арбузы это отеки для меня
Я не ем мучного у меня алергия на глютен
Тоесть в основном фрукты овощи и молочка
Очень редко мясо
на фруктах тоже хорошо растет вес, они же сладкие… а вообще советую пойти на йогу для беременных! мне очень помогло во второй раз не стать кабаном