Поди уже поздравить можно?

Я ходила много))руководствуясь тем что быстрее рожу)))

Воздух набирать животом как бы)

Родила неделю назад, сильные схватки начались в 10 вечера, родила через 2 часа… Все это время не лежала и не ходила, а прям сильно прыгала на фитболе, помогло очень, боль не так чувствуется… Это при том что в 9 вечера открытие было "никакое" как сказал врач…

Ходила все время, спать хотелось страшно, но лежать было больнее раза в три. Когда начались потуги уже боли не было)

Я ходила много, рачком стояла

Оба раза лежала с ктг на схватках, при правильном дыхании они не так болезненны.

Во вторую Б я все время лежала с ктг и схватки, они были адские, было безумно тяжело.
С третьими родами, сегодня как раз, наоборот, мне сделали ктг, а потом сказали ходить и нахаживать схватки плюс именно во время схваток только дышать уф уф, или глубоко вдыхать выдыхать пока не перестанут. Это и помогало

Дыхание по технике Александра Кобасы

Ни как не терпела?ну шар фитбол (вроде так называется) принесли, на нем качалась, ходила, ходила, ну это когда более менее было, ну а потом орала?

Мысль что скоро это закончится и ещё чуть чуть осталось.а так ходила и корчилась

Я лежала. Стоять и ходить было больнее намного. Выдухала схватку и думала, быстрееееее бы уже?

Фитбол и продыхивание

Ходила по темным коридорам РД как призрак, так реально легче. А когда в родблок положили, то сидела на фитболе и держалась за кушетку

Ходила, ползала