Девочки, мы ведём набор в чат пп в Вотсапп. Информацию о пп, мотивация, поддержка и много полезной информации. А так же разбор вашего питания и меню. Вкусные рецепты, похудение без вреда организму и кошельку. В чате можно находится из любого города, и даже страны, а главное это все бесплатно))!!! Может кому то интересно, пишите Вотсапп +79030083310
Девочки, с негативом пройдите мимо пожалуйста! Кому то это реально нужно!
19 декабря 2024 19:19
Девочки подскажите кто как худеть? И что такое интервальное голодание? Я занимаюсь спортом дома, стараюсь каждый день делать какие то упражнения, отдаю этому 1-1,5 часа.
Но вес стоит на месте, есть стала меньше, без мучного, сладкого, и жирного. Перешла … Читать далее
21 декабря 2024 11:36
О моей слабохарактерности в плане похудения. Как бросила пить редуксин, так опять начались скачки веса - вот вроде минус 500 гр, через два дня плюс 800 - морально это капец как демотивирует. Перестала его принимать в конце ноября, в плане питания держалась … Читать далее
21 декабря 2024 20:57
Будет очень длинный пост наверное .
Девочки, к кому можно обратиться к эндокринологу или диетологу, нужно ли сдать гормоны какие то? Дело в том, что в августе была чистка, замершая б. И после этого я прибавила почти 10 кг. это ладно еще, но я и так +90 … Читать далее
22 декабря 2024 22:17
Почему не получается взять себя в руки??? Я со своим спкя склонна к полноте, набираю моментально просто. Раньше всегда могла тормознуть и начать худеть, теперь же это что то с чем то... сама для себя нахожу отговорки, начинаю потом бросаю, и так по кругу … Читать далее
22 декабря 2024 23:59
До первых родов была 63 кг при росте 170, все замечательно. Кормила дочку грудью до 1,4 и растаяла, вес 57 и кости гремят. Забеременела вторым, сейчас 58 кг и снова узник концлагеря в зеркале. Фигура то хорошая, но лицо страдает , я б лучше свои 63 вернула, … Читать далее
А когда начало? Я могу присоединиться через неделю?
У нас чат уже работает. Это не марафон, не путайте)) девочки уже добавляются и начинают худеть. Когда надумаете, присоединяйтесь, пишите мне в вотсап)
И мне скажите, пожалуйста
Девочки, напишите в Вотсапп по номеру 89030083310
Мне интересно, скажите когда добавляться
Напишите мне в Вотсапп 89030083310
А сколько народа примерно будет? Там будет несколько опытных людей в этом вопросе? Я хочу в зал пойти, но основная проблема с питанием, я ленивая и жру все вредное и вкусное
Нас там много, и примерно 6 наставников, это люди которые разбирают ваши приемы пищи, дают информацию и тд., есть девушки скинувшие уже и по 20-30кг!