Девочки, что кушаете на ГВ? Какие фрукты/овощи можно кушать в первый месяц? Поделитесь вашим меню)) я потихоньку уже подготавливаюсь, продумывают чем буду питаться
6 января 2025 05:46
Попала позавчера к хорошему врачу, к маммологу. Заверили меня, что нужно завершить гв, а я как раз и намеревалась. Вчера выпитв первая таблетка(по пол таблетки каждые 12 часов) достинекса, нось ужасна, дочь плачет, но вроде всё и не плохо, с сыном сложнее … Читать далее
7 января 2025 17:29
Кто профи? ? Кто на опыте? ?Кто худел?
Какие основные принципы питания, чтоб похудеть?
Всю жизнь, я была 50кг +/- пару кило. Рожать поехала 61, 5кг, приехала из роддома 52. Пока было ГВ 2года, вес стоял 52-54. А сейчас за полтора года я стала 65кг, … Читать далее
7 января 2025 20:20
Уже достало, хочется послушать
Один год и 3 месяца назад я родила второго ребёнка. Мы на гв с самого рождения. ? кд начались когда ребёнку было 6-7. И с тех пор какая то х3рь происходит. Началось всё как часы, как до беременности. Первый месяц норм, … Читать далее
8 января 2025 08:43
Дочь на гв, покормила её в 12 ночи, уснула, у нас совместный сон, но сегодня ночью решила переложить в кроватку, положила кокон, на него мягкий пледик, переложила её, накрыла одеялком, и сама легла спать, просыпаюсь от страшного сна, смотрю время пол … Читать далее
8 января 2025 13:47
Что то исключаете? Я вот с первой ограничивала во вредном, как врач писала так и питалась. А сейчас так хочется постоянно есть что в ход идёт все и шоколадки и сладости но немного. Не понимаю чем притупить эту тягу к еде. Спасали орехи кедровые но и … Читать далее
Все можно, только осторожно. Начинайте с того, что не даст аллергии точно, и раз в 2 дня вводите новые ародукты
Спасибо)
Ела крупы, каши на молоке, картошку, макароны, курицу, индейку, кабачки, персики, бананы, зефир, пастилу, пломбир, печенье. На яблоки зеленые и груши запечённые был зелёный стул- исключила. После месяца потихоньку увеличиваю рацион
Ещё творог, ряженку и кефир
Спасибо)
Кушаю все что без сильных припав соли и сахара, так же без газообразовывающих продуктов, из фруктов сразу яблоки зеленые и бананы ела, сейчас груши персики и абрикосы
Нам сегодня месяц, кушаю все(кроме чипсов и т.д, цитросовых, красных ягод и фруктов, газированных напитков)
Да кстати вот эти бяки я тоже не ем ни вовремя беременности ни сейчас. Арахис соленый ещё нет нет поем...
Я и колбасу перестала есть еще во время беременности, сейчас хочу начать приводить себя в форму
Я иногда могу кусочек съесть, а потом сижу и думаю что за ??? сейчас вообще нет хорошей колбасы, неизвестно что там
Это точно, раньше можно было хорошую найти, а сейчас вообще нету
Еште всё что ели всегда, кроме сильных аллергенов, так желудочек ребёночка быстрее ко всему адаптируется, а колики могут быть даже если будете сидеть на одной воде. Проверено на себе.
Спасибо большое))
Я шоколад ела спустя два часа после родов, печенье, там же простыла в роддоме, пила молоко с мёдом и маслом сливочным… Черешню и клубнику чашками ела всё норм правда когда сыну был второй месяц?
Все ела, на ГВ нет диеты!
Месяц детская диета без молочко (у ребёнка была аллергия) только супчики / пюре / чай и из сладкого зефир и печенье юбилейное, 40 дней прошло и начала есть все по чуть-чуть, ттт без аллергии, в 4-5 месяцев ела все что захочу -даже арбуз!!!
Ем все, кроме цитрусовых и ягод)
А творог/сметану едите? Не пучит малышку?
Творога очень много ем, это кальций. С малышом все нормально, пукает и какает.))
Ем за обе щеки!!!))тьфу, тьфу!