Похудение после родов

3 августа 2018 14:51

Вот прошло уже почти 4 месяца, как я родила моих двойняшек Богдана и Дарью.
Пошла рожать с весом 107 кг. Вчера на весах увидела цифру 75,5кг. Я почти вернулась в добеременную форму. Планирую через месяц весить 72-70. Скажу сразу, спортом до 6 месяцев мне заниматься нельзя. Грудью уже не кормлю. Сейчас питаюсь как придётся, привыкаю к жизни с детками. Стараюсь придерживаться ПП. Если у кого есть секреты похудения пишите, учту все комментарии)))))

Лишний вес. Добрый вечер. Как найти силу воли может есть лайфаки или как себя подтолкнуть к похудению? Мне 27 лет, после родов сильно поправилась, сейчас вешу 100кг пр росте 1.62… Кормлю себя завтраками, что завтра обязательно перейду на питание, только … Читать далее

Началось тема похудения 🤣

24 ноября 2024 14:40

Мне после беременности надо похудеть на 15 кг минимум Пока худею на дефиците калорий, дальше знаю вес остановится и хотелось бы что нибудь проколоть типа оземпика После вторых родов колола саксенду, врач назначал Сейчас знаю что это такое и вот думаю … Читать далее

Похудение

21 декабря 2024 20:57

Будет очень длинный пост наверное . Девочки, к кому можно обратиться к эндокринологу или диетологу, нужно ли сдать гормоны какие то? Дело в том, что в августе была чистка, замершая б. И после этого я прибавила почти 10 кг. это ладно еще, но я и так +90 … Читать далее

История моего похудения, короткая, трагическая)

23 декабря 2024 12:30

Начну с того, что 2 года назад я внезапно начала прибавлять в весе. Я не меняла питание, образ жизни, режим, но если 35 лет моей жизни мой вес держался в рамках 56 кг и даже после родов автоматом сам приходил в норму, то тут меня просто поперло и сейчас … Читать далее

Похудение

10 января 2025 09:37

Ой девочки, начинаю худеть в ,,мильён,, сто первый раз. Предистория: я склонная к полноте, в своё время худела после первых родов с 74 до 63 на системе минус 60.Дальше я забеременела средней дочкой , набрала за беременность 33 кг, после родов встала … Читать далее