⚠️ Фото в комментариях, все так же стандартно прошу, без фу, фи и осуждения ⚠️
Продолжаю вести свой еженедельный дневник борьбы с оставшимся послеродовым жирочком. Вес пришёл в привычный, свойственный мне, живот ещё немного дряблый, борьбу с ним веду активно скарбами и сухим массажем и дальше, действенная вещь, скажу вам. Даже при том, что тело почти пришло в норму, ступенька над швом есть, не валик конечно, но ощущение «ввалившегося» шва присутствует. Ходила на УЗИ, рубец свежий, спорт соответсвенно откладывается ещё минимум месяца на 2. Но не горюем, соблюдаем режим питания, плюс сохраняю свои ограничения, для не знающих перешла полностью на вегетарианское питание, в силу не любви к мясу и аллергии на молочку. Защитники грудного вскармливания- спокойствие. Мы на ИВ, по прежнему по той же причине, моя дичайшая аллергия иногда требует вливания гормональных препаратов (П.С. Почти всегда).
Что по параметрам (сравнить с предыдущими можно в старых постах): 90/63/90 (рост 170 см)
Видимый целлюлит при ходьбе ушёл полностью, дряблость все так же осталась, тут на помощь приходят антицеллюлитный скраб, очень действенная штукенция (рассказ про него есть в постах ниже). Плюс пользуюсь роликом для массажа проблемных зон. Так же с завтрашнего дня подключаю обёртывание с антицеллюлитным средством.
Плюс минус вся ситуация :)
Молодец ??
Можно Планку ещё делать
Я делала после 2х месяцев
Сухой массаж щёткой это тема
Недавно для себя его открыта тоже
Пока ля-ля булькается в вагон мама перед ней скачет щёткой трется ?
Спасибо большое!
После КС пока побаиваюсь, но очень хочу, руки аж чешутся. Я пока моя спит, перед сном наворачиваю круголя по жирам щеточкой ?
Если вы ждети фи на свою фигуру — вы на комплимет напрашиваетесь)))
Да я не в этом плане, многие девушки считают неприемлемым выкладывать такие фото)
По моему вполне приличное фото)) тем более животрепещущая тема похудения и фигуры после родов)
Не все это понимают, к сожалению)