Девчат подскажите, в какой последовательности вы даёте творог, йогурт, кефир, молоко(вообщем все молочное)девчата не ели, поэтому и спрашиваю.как часто, ну каждый день или через день? У меня получается что утром творог, в обед кефир или кисломолочку, ближе к вечеру засыпайку.
Девчат подскажите ,в какой
Комментарии
Актуальные посты
А зачем так много молочного в течение дня? Утром у нас каша, в обед суп или овощи с мясом или рыбой, полдник творожок или печенье с фруктами, ужин макароны/гречка/омлет или что другое, перед сном кефир
Не я именно про молочку спрашиваю, все остальное мы кушаем
На полдник творог, ужин кефир