Выкладываю свои результаты, вернулась в прошлый вес, кожа дряблая, но над этим мы работаем, чувствительность вернулась, счастью предела нет 🎊


Выкладываю свои результаты, вернулась в прошлый вес, кожа дряблая, но над этим мы работаем, чувствительность вернулась, счастью предела нет 🎊
Как то специально худели или само?
Худела целенаправлено
Как не подскажите?
Вегетарианство (вынужденное), дефицит калорий до 1400 в сутки, прогулки с коляской 4 часа в день, скрабирование и сухой массаж проблемных зон, масло для увлажнения тела. Кажется все :)
Спасибо, я сейчас тоже на 1500 в сутки калорий, только начала цель минус 10)
Все получится, удачи вам! Если вдруг вес остановится, то прибавьте калорий 300/400 один день, а потом опять переходите на 1500, так организм будет худеть дальше и вес не будет стоять :)
Какая же ты умница!
Спасибо большое :)
Молодец))
Спасибо)
Вес тоже вернулся, даже ещё меньше стал, а вот чувствительность… боюсь что не вернётся (
Потихоньку становится легче, у меня уже только сверху шва пару сантиметров не чувствуется