Первый опыт в похудении

?ОТЧЁТ: МАРАФОН N1? Долго собиралась с мыслями… Собралась))) Проблемы с лишним весом всегда обходили меня стороной, и по этому поводу вообще не заморачивалась. Практически всегда были тренировки с железом, ими и корректировала где то что то… Однако ситуация изменилась, как только пошла я в декрет. За время декрета набрала 15 кг, после родов ушло 5-6 кг и на этом все. Многие говорили все уйдёт, врали))) все было стабильно. О комфорте нахождения в таком теле речи и не шло, меня это не устраивало. Я осознавала, что рано или поздно придётся сесть на ДИЕТУ? и при этом ещё и понимала, что ограничивать как то себя в еде я не смогу?, ну пару дней ещё выдержу?))) тем более ещё и тортиками начала баловаться?))было бы вообще трудно Мысли материальны?, узнала о марафоне, который вот вот начнётся, и решила буду в нем. Хватило на пару дней)))в моей голове вылезли банальная для маманьки отговорка- вдруг молока не хватит??, так как мы на ГВ. Позже конечно узнала, что это мой бред. На этом моё знакомство с первым марафоном закончилось. Осталась я у разбитого корыта с телом +10 лишних кг. Продолжение следует… #м